のんﾁｬﾝ
そぉかなぁ？？
書き込み見たけど、気にするほど食べてなぃと思うけどなぁ…？

でも、のんﾁｬﾝの中でゎ食べ過ぎって思っちゃうんだょね

:12/02/06 23:27 :N08A3 :GWi6w1PY

今日から気を引き締めてがんばる＼(^o^)／!!
２,３週間食べまくったから５キロは増えたはず!
だけど見た目はまだ他人からしたらわからないっぽいから今がんばらねば
数値ははからないでいく
今見るのが怖いのはあるけど‥
夜の暴飲暴食しないためにもストレスフリーにしないと
あとは変な我慢はしない
動けるときに動こう
それからなるべく早寝早起きをする(´_ゝ｀)

:12/02/07 07:17 :D905i :94NL7imI

とりあえず [jpg/15KB]
:12/02/07 07:50 :D905i :94NL7imI

のんﾁｬﾝ
おはょ
そっか
もし病んだり辛いことがあって、ゅぅで聞けるｺﾄであれば、いつでも話してね
無理のない程度に頑張っていこー

:12/02/07 07:57 :N08A3 :ko4nFIxQ

:12/02/07 09:37 :D905i :94NL7imI

でた

:12/02/07 10:09 :D905i :94NL7imI

のんﾁｬﾝ
わかったぁ

ありがと
今日ゎお昼頃ジム行って
夕方から夕飯作り
彼氏のリクエストで、唐揚げとハンバーグだょ

:12/02/07 10:58 :N08A3 :ko4nFIxQ

サイゼ [jpg/16KB]
:12/02/07 13:13 :D905i :94NL7imI

追加

ﾊｰﾌｱｲｽﾃｨﾗﾐｽ　94kcal


夜は野菜食べよ

[jpg/13KB]
:12/02/07 13:36 :D905i :94NL7imI

のんﾁｬﾝ
サイゼいいなｧ〜しばらく行ってないやｧ


同じ物食べる
彼氏のお誕生会なんだょぉ
お誕生日ゎ先週だったんだけど、お互い仕事で当日祝えなかったんだ

お祝いの時くらぃゎ食べないとな〜って思って
だから量を控える予定


彼氏のｺﾄ、質問に答えてなかったね
彼氏ゎ177〜178�pくらぃ
仕事ゎビル管理してる
建物の空調とか電気系統とかの管理をする仕事だょ

:12/02/07 15:30 :N08A3 :ko4nFIxQ

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