お昼 [jpg/43KB]
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食後に

コーヒー　１杯
(ブラック)

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のんﾁｬﾝ
確かに
とかデザートとか、めっちゃ食べちゃうょ


ゅぅゎ大丈夫生理も落ち着いてきたし
ただ、お菓子ばっかり食べちゃうょ

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ｼｭｶﾞｰﾚｽ [jpg/30KB]
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そー
小さいから、ぉ腹いっぱいで苦しくて辛いけど食べられちゃうんだょね

まぢーゅぅゎ、1個くらぃずつ色々取って、美味しかったやつゎ必ずリピートだょ

甘いのが好きだょ
1番ゎチョコレート

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間食

ガム　２粒

今週はとりあえず頑張ろうって思ってたのに‥食欲？やばいー
にお菓子がまた追加された(;_;)
金曜日は恵方巻き食べるし、２月は旅行だから食事制限も運動も前向きにがんばってる‥つもりだけど
少しならいいけど、飲んだり食べ出したら抑えられる自信がない
迷ってるなら食べない方がいいよなぁ

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夜 [jpg/42KB]
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追加

酎ハイ
煮豚

↑味見

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イカ刺し追加〜

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無駄に食べ過ぎた
けどなんかいい感じ

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