健康美☆･ﾟ*｡
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#468 [やいこ]
のんｻﾝ
むくんだりしますよ
でも,あたしの場合
呑んでも食べるのを少なくしたら
あんまり浮腫ませんね
けど
やぱしおつまみすすみます
どうしたものか…
:12/01/19 11:44 
:SH08B 
:HFRBi/jg
#469 [のん]
やいこさん
そうですかぁやいこさんはお菓子って食べます
?
夜のお仕事されてると、太りそうなイメージがあるんですけど昼間はあんまり食べないですか？
:12/01/19 12:30 :D905i :gGMbxfDA
#470 [のん]
昼
V.Cﾄﾞﾘﾝｸ
ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/01/19 12:32 :D905i :gGMbxfDA
#471 [のん]
さっき
ちょっと出たんだった
:12/01/19 12:35 :D905i :gGMbxfDA
#472 [のん]
[jpg/59KB]
:12/01/19 14:26 :D905i :gGMbxfDA
#473 [
ゅぅ]
のんｻﾝ
ｽﾄﾚｽなのかなぁ…
ぉ腹すいて②仕方なくて1回過食すると、その後もｽﾞﾙ②と食べ過ぎ生活になります
気持ち的に食べ足りないんです
:12/01/19 14:51 :N08A3 :uZqig9PQ
#474 [のん]
間食
みたらし団子１こ
きなこ団子１こ
京都のらしい [jpg/72KB]
:12/01/19 15:14 :D905i :gGMbxfDA
#475 [ゅぅ]
のんｻﾝ
ありがとうございます
大丈夫ﾃﾞｽー
ぉ腹いっぱいでぉ腹ﾎﾟｯｺﾘなのに食べちゃうし、時間がたつとまた食べちゃうし…
気持ちの切り替えもできなくて病みます(笑)
:12/01/19 16:23 :N08A3 :uZqig9PQ
#476 [のん]
夜
酢豚
サラダ
おでん
(昆布.こんにゃく.大根)
あじフライ
ﾁｭｰﾊｲ
夜
[jpg/42KB]
:12/01/19 19:51 :D905i :gGMbxfDA
#477 [のん]
追加
ﾁｭｰﾊｲ
なんか‥最近塩分とりすぎだよなぁ
土曜日は絶対いい感じでいたいから明日いろいろとがんばるっ(´･ω･｀)!!
:12/01/19 20:26 :D905i :gGMbxfDA
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