>>390
あゆさん

ありがとうございます
ご褒美の頻度が多いんですよね、きっと(^^;)

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朝 [jpg/44KB]
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21kcal/100g [jpg/14KB]
:12/01/10 09:29 :D905i :3IbsobR.

昼

納豆　半分
のり
ヨーグルト　53kcal
パン　１枚　160kcal
もずく酢

昼 [jpg/48KB]
:12/01/10 11:44 :D905i :3IbsobR.

食後に

コーヒー　１杯


夜はお姉ちゃん宅に飲み〜

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今から

夜

ビール１
チューハイ１
サラダ
かぼちゃサラダ
チーズ
ポテト
さば缶
お菓子たち

晩酌〜 [jpg/48KB]
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まっしぐら(ﾉ_･｡) [jpg/39KB]
:12/01/11 00:31 :D905i :CZP6Yz4Q

もう‥お菓子食べ過ぎ(;_;)


明日お昼外食なのになぁ‥

顔がふとった気がする
むくんでるのかな

:12/01/11 00:57 :D905i :CZP6Yz4Q

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ガスト [jpg/52KB]
:12/01/11 13:34 :D905i :CZP6Yz4Q

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