健康美☆･ﾟ*｡

#355 [のん]

夜

ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
砂肝炒め
納豆ｵﾑﾚﾂ
大根サラダ
お通し

jpg 52KB
:12/01/03 20:07 :D905i :8k/seCjE

#356 [のん]

カフェオレ

jpg 12KB
:12/01/03 20:31 :D905i :8k/seCjE

#357 [のん]

(´･ω･｀)

酎ハイ
ポテチ

のんじゃった [jpg/59KB]
:12/01/03 21:37 :D905i :8k/seCjE

#358 [のん]

何度も思うけど‥
ほんと最近やばいな

痩せすぎてるかなって思うからいいやってなるけど、実際太るの怖い(;_;)
なのに食べちゃってる～

:12/01/03 22:17 :D905i :8k/seCjE

#359 [のん]

最近ひどい

明日から３日間ぜったいにヘルシーにする

で、土曜日に測定してみよう

:12/01/04 00:14 :D905i :vrC3OgL.

#360 [のん]

さっき測ってしまいました!
そしたらなんか安心して&排便したくて食べてしまいました

体重：42.5キロ
体脂肪：14.0％

今日食べたもの

ｷｳｲ　１こ
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾂﾏｲﾓ煮　３切れ
ｶﾚｰ豆
ｶﾌｪｵﾚ　約90kcal
ｺｰﾋｰ(ﾐﾙｸ入り)　１杯

↓
↓
↓

でた!!

:12/01/06 12:30 :D905i :hxHhXx6o

#361 [体重なんか言えません]

痩せすぎ
食べる量すくなすぎ

:12/01/06 13:41 :K002 :J9VLLF9I

#362 [のん]

>>361さん

そうですよねぇ(´ω｀)
変わらなきゃと思うんですが‥

:12/01/06 13:59 :D905i :hxHhXx6o

#363 [のん]

昼

おにぎり(梅)　１こ
ささみのサラダ
もずくスープ　68kcal

:12/01/06 14:01 :D905i :hxHhXx6o

いきなりゴメンなさい(>_<)

のんさん、細くてうらやまし～ダイエットの参考にしたいので、全身の写メとかアップしてほしいです(^^)v

:12/01/06 15:41 :Android :ffF4v2zA

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