健康美☆・゚*。
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#201 [のん]
朝
キウイ 1こ
牛乳+野菜ジュース+青汁
煮付け
切り干し大根
ワラビ
なっぱ
おにぎり(筋子)
朝 [jpg/46KB]
:11/12/16 09:05 :D905i :3i/CiMgk
#202 [のん]
ミルキー 1こ
(いちごみるく味)
ペコちゃん10個あった!! [jpg/36KB]
:11/12/16 10:48 :D905i :3i/CiMgk
#203 [のん]
昼
春雨ちゃんぽん 92Kcal
納豆 約45Kcal
コーヒー
これハマる(^^) [jpg/37KB]
:11/12/16 11:51 :D905i :3i/CiMgk
#204 [のん]
コーヒー 1杯
少しだけ
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明日はX'masパーティーだ
楽しみ〜
だけど食べ過ぎないように
明日のために夜抜きたい
とか思ってしまう
こんな事思うなんて
前に戻ったみたい
:11/12/16 12:29 :D905i :3i/CiMgk
#205 [のん]
また少し
昼たべなきゃよかったー
ガストきたし
メニュー変わってる
食べたいのあった〜(T-T)
:11/12/16 13:18 :D905i :3i/CiMgk
#206 [のん]
ガム 2粒
:11/12/16 19:08 :D905i :3i/CiMgk
#207 [のん]
夜
スープ
豆乳スパゲティサラダ
:11/12/16 19:41 :D905i :3i/CiMgk
#208 [のん]
今週は久しぶりに火〜金がんばった!
でも‥今日も出したのにまだおなか張ってる感じする
まだ残ってるのかなぁ(;_;)
:11/12/16 20:11 :D905i :3i/CiMgk
#209 [のん]
体重:42.4キロ
体脂肪:13.5%
朝
キウイ 1こ
野菜ジュース+ヤクルト+青汁
海苔巻き
(納豆.菜っぱ.菊)
朝 [jpg/49KB]
:11/12/17 09:05 :D905i :HxqMmARo
#210 [のん]
昼
パーティー
サラダ
キッシュ
寿司
焼き鳥
お菓子
ケーキ
フルーツ
おいしすぎ\(^o^)/ [jpg/63KB]
:11/12/17 13:44 :D905i :HxqMmARo
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