健康美☆・゚*。
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#200 [のん]

間食

ガム 2粒

⏰:11/12/15 19:56 📱:D905i 🆔:RsDe4466


#201 [のん]



キウイ 1こ
牛乳+野菜ジュース+青汁
煮付け
切り干し大根
ワラビ
なっぱ
おにぎり(筋子)

[jpg/46KB]
⏰:11/12/16 09:05 📱:D905i 🆔:3i/CiMgk


#202 [のん]

ミルキー  1こ
(いちごみるく味)

ペコちゃん10個あった!! [jpg/36KB]
⏰:11/12/16 10:48 📱:D905i 🆔:3i/CiMgk


#203 [のん]



春雨ちゃんぽん 92Kcal
納豆 約45Kcal
コーヒー

これハマる(^^) [jpg/37KB]
⏰:11/12/16 11:51 📱:D905i 🆔:3i/CiMgk


#204 [のん]

コーヒー 1杯

少しだけ

------------------------------

明日はX'masパーティーだ
楽しみ〜
だけど食べ過ぎないように
明日のために夜抜きたい
とか思ってしまう
こんな事思うなんて
前に戻ったみたい

⏰:11/12/16 12:29 📱:D905i 🆔:3i/CiMgk


#205 [のん]

また少し

昼たべなきゃよかったー

ガストきたし
メニュー変わってる
食べたいのあった〜(T-T)

⏰:11/12/16 13:18 📱:D905i 🆔:3i/CiMgk


#206 [のん]

ガム 2粒

⏰:11/12/16 19:08 📱:D905i 🆔:3i/CiMgk


#207 [のん]



スープ
豆乳スパゲティサラダ

⏰:11/12/16 19:41 📱:D905i 🆔:3i/CiMgk


#208 [のん]

今週は久しぶりに火〜金がんばった!

でも‥今日も出したのにまだおなか張ってる感じする
まだ残ってるのかなぁ(;_;)

⏰:11/12/16 20:11 📱:D905i 🆔:3i/CiMgk


#209 [のん]

体重:42.4キロ
体脂肪:13.5%



キウイ 1こ
野菜ジュース+ヤクルト+青汁
海苔巻き
(納豆.菜っぱ.菊)

[jpg/49KB]
⏰:11/12/17 09:05 📱:D905i 🆔:HxqMmARo


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