ココス [jpg/37KB]
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またでた

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夜 [jpg/39KB]
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間食

チーザ　各３枚ずつ

食べちゃった [jpg/20KB]
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少しでた〜(^O^)

このまま間食しなきゃいいんだけど‥危ういなぁ(-_-;)

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お姉ちゃんが飲もうよって‥
飲むのはいいけど、おつまみだよなぁ(\_\;
こんなに買ってこられたらやばいよ〜°･(ノД`)･°･
明日とか調整すればいっか？‥

お菓子たちの誘惑(/_;) [jpg/23KB]
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間食

まるごとバナナみたいなやつ
┗1/3こ

結局飲むことになりました!
お菓子控え目にがんばろ

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酎ハイ　350ml３本半缶
ワイン　グラス２杯
ビール　350ml１本


出たけど、沢山食べちゃったから意味なしm(_ _)m
それどころか、また増えたかも
やばーい

食っちゃ寝だし‥ホント気引き締めなきゃ!!!

これ＋‥パンも食べちゃったか [jpg/62KB]
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朝

バナナ　１本
ヤクルト
おでん
(卵.大根.がんも)


昨日は食べ過ぎた〜＼(^o^)／
せっかくいい感じなのに肌荒れしたらやだなー

旅行中に肌きれいってみんなに言われたからかなり嬉しくて、余計に美意識高まった!!

‥のにさっそく昨日の暴食

気を付けよ!!!!

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