夜

ヤクルト　１本
ひれカツ煮
トマト　1/4こ
ポテトサラダ
菜っぱの浸し
みそ汁
(豆腐.なめこ.ねぎ.とろろ昆布)

結構たべちゃった〜
まぁいっか
前なら抜いてたけど‥やっぱり、ちゃんと食べなきゃだよね

夜 [jpg/43KB]
:11/12/06 18:36 :D905i :idXlwohM

間食(;_;)

パイの実　５こ
チョコ　１こ

お菓子食べ過ぎ [jpg/61KB]
:11/12/06 19:02 :D905i :idXlwohM

>>129

追加

パイの実　５こ
ｷｯﾄｶｯﾄ　１こ

もうやめる!!
歯磨きしよ(｀ω´)

:11/12/06 19:10 :D905i :idXlwohM

なんか
のんさん
過食症みたい..
だいじょうぶですか？

:11/12/06 22:26 :P08A3 :☆☆☆

>>131さん

私もそう思います(T_T)
どうしたらいいのか自分でもわからなくて‥

:11/12/06 22:50 :D905i :idXlwohM

朝 [jpg/41KB]
:11/12/07 06:42 :D905i :JKOBhvt6

缶コーヒー

約35kcal [jpg/20KB]
:11/12/07 13:03 :D905i :JKOBhvt6

jpg 55KB
:11/12/07 15:27 :D905i :JKOBhvt6

少し

お腹出てる(;_;)
便秘と生理のせいなのかな‥
やだなぁ

:11/12/07 18:00 :D905i :JKOBhvt6

夜

みそ汁
(豆乳.豆腐.なめこ.とろろ昆布)
カツ煮
トマト　1/4こ
白菜ときのこ炒め
いちじく煮　1こ
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ　１こ

夜 [jpg/42KB]
:11/12/07 18:48 :D905i :JKOBhvt6

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