朝ご飯

*白湯
*ﾔｸﾙﾄ1本
*ﾐﾛ
*cacao70 ｺｺｱ
*ｼｬﾙﾛｯﾃ〈ｱｲ〉2本

これから友達とﾗﾝﾁ

:11/11/23 10:51 :F02B :9TZYWKc.

祝日も休みなんだ
ならゆっくり楽しんできてね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/23 11:06 :N05B :QqwoEOM.

お昼ご飯 ｶﾗｵｹにて
*ﾋﾟｻﾞ 正方形3切れ
*ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
*ｱｲｽﾃｨ1杯
*ｱｲｽｺｰﾋｰ2杯
*ｼｬﾝﾒﾘｰ1杯
*ｹｰｷ1切れ

:11/11/23 23:49 :F02B :9TZYWKc.

夕方に
*ﾏｯｸのｵﾚｵﾌﾙｰﾘｰ

帰ってから
半身浴25分

:11/11/23 23:52 :F02B :9TZYWKc.

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと彼と晩酌

*ｲﾅﾀﾞの刺身５切れ
*大根のつま
*ﾚﾓﾝｻﾜｰ500�_�g×2本
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ飲むと酔う(笑)

:11/11/23 23:55 :F02B :9TZYWKc.

:11/11/23 23:56 :F02B :9TZYWKc.

おはよ

今のカラオケって凄いね
ってかサービスもいい


晩酌ってあたしも長いと酔いやすいＷ
今日は仕事めちゃいきたくないけど、頑張って行こう


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/24 05:18 :N05B :kmxHqh32

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｼﾞｮﾜ
*缶ｺｰﾋｰ1本
*ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 2ｺ
（黒ごま）

黒ごま美味しい

:11/11/24 21:18 :F02B :9aSDzdMI

お昼ご飯

*ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
*手作りｻﾗﾀﾞ
（ﾚﾀｽ･紫玉葱･ﾜｶﾒ）
*味噌汁
*お水

明日はﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ
会社の人に買ってきてもらう
からｻﾗﾀﾞ作って持ってこ

:11/11/24 21:21 :F02B :9aSDzdMI

仕事中に
*飴 3ｺ

帰りの車で
*ﾀﾞｰｽﾐﾙｸﾁｮｺ 2ｺ

甘いもの辞められない

:11/11/24 21:22 :F02B :9aSDzdMI

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