朝ご飯

*白湯
*珈琲牛乳
*ｶﾌｪﾗﾃ ﾉﾝｼｭｶﾞｰ1本
*ｹｰｷ屋さんのﾌﾟﾘﾝ 1ｺ半
*抹茶ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ 2/8切れ
*ﾏｶﾛﾝ 2ｺ

昨日は色々あって食欲なかった
から今日からまた仕事だから
詰め込んだ！

:12/05/14 19:04 :F02B :/GNpOaao

お昼ご飯

*混ぜ込みご飯おにぎり
*ｻﾗﾀﾞ
(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･ﾚﾀｽ･水菜･ﾄﾏﾄ)
*ししゃも2匹
*烏龍茶

昨日お義母さんが私に
持たせてくれた夕飯。
昨日はやっぱり食べれなかった
から今日頂きました…
ありがとうございます。

:12/05/14 19:07 :F02B :/GNpOaao

仕事中に
*飴 2ｺ

帰ってきてから
*ｼﾞｮﾜ苺

疲れ過ぎた…

:12/05/14 19:08 :F02B :/GNpOaao

大丈夫？
何が原因で喧嘩になっちゃったの？
あたしもと付き合い始めた時はりぉんちゃんみたいに喧嘩ばっかりで、周りもかなり捲き込んじゃった
でもお酒飲むと自分のいつも隠してる気持ちやら感情が素になっちゃうんだよ！

ママにやられるとかなり凹むよね…
あたしでよかったら、何でも気軽にはなしてね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87479/

:12/05/14 19:25 :N05B :XynMllYI

半身浴20分
★腰回し 左右、前後100回ずつ
★ゆりかご腹筋 50回
★ｽﾄﾚｯﾁ
★骨盤枕 5分

本当に身体固い(/_･､)

:12/05/14 20:53 :F02B :/GNpOaao

本当今日は災難な日だったよ(´ω｀)

やぱ心の奥底にある
自分の素の感情があるから、仕方ないよね
りぉんちゃんがこれから彼氏さんとどう付き合い、また元旦那さん家族と接していくのかが大切だよね
会社は大丈夫だった？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87479/

:12/05/14 23:11 :N05B :XynMllYI

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｶﾛﾘｰｵﾌｶﾌｪｵﾚ1缶
*ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞｼﾞｬﾑ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
*抹茶ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ 2/8 切れ
*1口ｸｯｷｰ 2ｺ

お昼ご飯

*ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭﾊﾟﾝ
*手作りｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ･ｻﾆｰﾚﾀｽ･唐揚げ小3)*烏龍茶

仕事中に
*飴 2ｺ

残業前に
*vitamin爽快V×111缶
帰ってきてから
*ｼﾞｮﾜ苺

:12/05/15 21:22 :F02B :/fP/Mo4E

半身浴20分

★腰回し 左右、前後100回ずつ
★ゆりかご腹筋 50回
★骨盤枕 5分
★ｽﾄﾚｯﾁ

:12/05/15 22:41 :F02B :/fP/Mo4E

おはよ
本当考え出したらきりがないよね(＿＿;)
会社大丈夫だったならよかったよ
彼氏さんとも大丈夫？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87479/

:12/05/16 07:06 :N05B :W2fXiUNY

昨日は来れなかった…
頑張ります！

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｶﾛﾘｰｵﾌ ｶﾌｪｵﾚ1缶
*ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞｼﾞｬﾑ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
*ウナギパイ 2本
*栗せん 2枚

お昼ご飯

*食パン６つ切り
*ｺﾛｯｹ 半分
*ｷｬﾍﾞﾂ
*手作りｻﾗﾀﾞ
(豆苗･新タマネギ)
*納豆
*烏龍茶

食パンでｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ
野菜ﾓﾘﾓﾘ

:12/05/17 18:52 :F02B :3b8OVS56

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