ついに�Aつめ
Newﾄﾋﾟです

これからも頑張ります

:11/11/15 22:39 :F02B :6NR5W4/g

**********************現在
*150ｾﾝﾁ
*41･2�`

*********************妊娠前
*150ｾﾝﾁ
*47�`

妊娠MAX
*58･5�`

産後
*53�`

ﾀﾞｲｴｯﾄして
*43･8�`

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして
*49･8�` （2年前位）

そして今に至る

:11/11/15 22:48 :F02B :6NR5W4/g

*毎日半身浴
*腹筋 50回

*お昼はしっかり食べる！

*ﾏｶ･ﾋﾞﾀﾐﾝ･ｷﾄｻﾝ･ﾒﾘﾛｰﾄの
ｻﾌﾟﾘを服用中
高ｶﾛﾘｰ食の前はｶﾛﾘﾐｯﾄも服用

後は身体に良さそうな事
見つけたら何でもﾁｬﾚﾝｼﾞ

:11/11/15 22:53 :F02B :6NR5W4/g

:11/11/15 23:03 :F02B :6NR5W4/g

いつでもお仲間募集中
気軽にしてください

:11/11/15 23:07 :F02B :6NR5W4/g

半身浴30分

★腹筋 50回

:11/11/15 23:24 :F02B :6NR5W4/g

ﾙﾅﾙﾅの生理予定日だと
次の生理は11月25日か…
生理不順だからよく分からない
けど目安に

:11/11/15 23:26 :F02B :6NR5W4/g

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