朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*缶珈琲1缶
*ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 2ｺ

:12/01/30 11:54 :F02B :XbhexC4I

子どもが体調不良の為
出勤して1時間で早退。。
結局有給休暇で１日お休みって
形になっちゃったから
朝から休ませてあげれば
よかった
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞかも

:12/01/30 11:57 :F02B :XbhexC4I

結婚式はついついだねＷ

息子ちゃん大丈夫？
今流行ってるから心配


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:12/01/30 13:09 :N05B :duB0jPKg

子どもが寝てる間に

半身浴３０分

昨日出来なかったから
とりあえず浮腫んでたから
半身浴した
また太っただろうけど
生理も終わりそーで痩せ期に
入るし頑張ろう

:12/01/30 13:37 :F02B :XbhexC4I

お昼ご飯

*穴子天ぷら月見そば
*食べるラー油入り大根ｻﾗﾀﾞ
*納豆
*ﾍﾙｼｱ緑茶

久々にお蕎麦食べたけど
美味しかった
うどん好きだけどお蕎麦も
やっぱり美味しい
お腹いーっぱい

:12/01/30 13:42 :F02B :XbhexC4I

大変だったね
痙攣とかはパニックになっちゃうし…
今はそっと息子ちゃんに寄り添ってあげてね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:12/01/30 23:09 :N05B :duB0jPKg

やっと一段落しました

今日からまた頑張るよ

:12/02/01 19:12 :F02B :.KtYFs6s

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*苺ｼﾞｬﾑ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ 125�c
*ｾﾌﾞﾝの濃厚ﾌﾗﾏｰｼﾞｭ

:12/02/01 19:14 :F02B :.KtYFs6s

お昼ご飯

*ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞﾊﾟﾝ
*大根ｻﾗﾀﾞ
*お水

仕事中に
*飴 5ｺ

止まらなくなったぁぁ

:12/02/01 19:16 :F02B :.KtYFs6s

晩ご飯

*野菜と果物ｼﾞｭｰｽ
*ｸｯｷｰ入り板ﾁｮｺ 4ﾋﾟｰｽ
*板ﾁｮｺ Wｸｯｷｰ入りｱｲｽ

ｱｲｽはもちろん、ﾁｮｺの中まで
ｸｯｷｰ三昧だった

:12/02/01 19:18 :F02B :.KtYFs6s

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