半身浴30分

★腹筋 50回

:11/11/19 01:15 :F02B :KY4KiUUU

急遽、彼と晩酌

*梅ｻﾜｰ500�_�g
*ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｻﾜｰ250�_�g位
*生ﾏｯｺﾘ焼酎ｸﾞﾗｽ 3杯

*ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ 2本
*鱈のﾁｰｽﾞ2ｺ
*刺身盛り合わせ少し
*ｱｰﾓﾝﾄﾞ板ﾁｮｺ 3/4枚

あ〜楽しい

:11/11/19 01:21 :F02B :KY4KiUUU

おはよ

たまには息抜きしなきゃ
疲れちゃうよね
一人でまったり晩酌もいいね

体調なおったけど
全く食欲がないＷ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/19 08:47 :N05B :mGyVrpQ2

朝ご飯

*白湯
*ｼﾞｮﾜ

2日酔い＆胃もたれで
水分のみ

:11/11/19 11:01 :F02B :KY4KiUUU

ぬるめで半身浴30分

ｱﾙｺｰﾙ抜かなきゃ生理前も
あるから浮腫やばし…

:11/11/19 11:03 :F02B :KY4KiUUU

お酒抜けたかな？
マックはきついね
でも息子ｸﾝが食べたいなら
仕方ないか


今日は雨ふりでやだね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/19 13:21 :N05B :mGyVrpQ2

お昼ご飯
ﾏｯｸにて

*えびﾌｨﾚｵ
*ﾎﾟﾃﾄ Ｍ
*ｱｲｽﾃｨｰ ﾐﾙｸ
*いかﾌﾗｲｽﾅｯｸ少し

昨日の晩酌で彼の
食べ残しつまんぢゃった
晩酌時は食べるのやめたから
味が気になってたけど
ﾋﾟﾘ辛でﾋﾞｰﾙ向きだな

:11/11/19 14:18 :F02B :KY4KiUUU

*cacao70 ｺｺｱ

本当に雨ひどくてやだな

:11/11/19 15:51 :F02B :KY4KiUUU

えびたべたーい
あたしも体調わるいから
今食べれないやＷ

イカフライたまに食べるとかなり美味しい


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85645/

:11/11/19 16:09 :N05B :mGyVrpQ2

晩ご飯

*野菜と果物ｼﾞｭｰｽ
*ﾔｸﾙﾄ1本
*ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢15�_�g
*ｼﾔﾙﾛｯﾃ ｱｲ 1本
*ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸｱｲｽ

あ〜無性に鯖の煮付け
食べたい〜〜

買ってこよーかな
それとも鯖買って作るかな
どうしても食べたい！

:11/11/19 19:18 :F02B :KY4KiUUU

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