晩ご飯

*野菜と果物ｼﾞｭｰｽ
*ｼﾞｮﾜ

今日はお腹空いてないし
甘いものも珍しくいらないから
これだけ
明日の夜はﾎﾃﾙでﾃﾞｨﾅｰだから
今日は調整しよｯｯ

:11/12/26 21:40 :F02B :xzQXiZ6Q

半身浴30分

:11/12/26 21:41 :F02B :xzQXiZ6Q

３


�`

:11/12/26 22:03 :SH10C :EEBlY3Sc

お疲れ様

年末にかけて本当に色々忙しいよね

りぉんちゃんも無理しないように


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/12/27 15:54 :N05B :iYjGSDL6

放置気味でした

ここ何日かすごい夜食べ過ぎて
ﾌﾞﾀさんまっしぐら
調整出来る時に頑張ります

:11/12/29 10:34 :F02B :gDbNwF4A

おはよ

あたしも怖くてはかってないよＷ

31日まで仕事だから
気合い入れて頑張ってくるね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/12/29 10:34 :N05B :Pu4okDQE

朝起きて

*白湯

半身浴30分

:11/12/29 13:49 :F02B :gDbNwF4A

お昼ご飯

*パパのお寿司 （並）
１人前
*ｾﾌﾞﾝの唐揚げ棒

*ﾀﾞｰｸﾁｮｺﾚｰﾄのｵﾚ

:11/12/29 13:51 :F02B :gDbNwF4A

晩ご飯

*ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸｱｲｽ
*ｼﾞｮﾜ

:11/12/29 18:24 :F02B :gDbNwF4A

半身浴25分

:11/12/29 22:29 :F02B :gDbNwF4A

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