お疲れ様

彼氏さんも大変だね
連絡ないと本当不安だし
心配で眠れなくなるもんね
うちのも明日で今の仕事辞めるからイライラなんかしてるよ
一応面接するけど決まるかどうか…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/12/14 18:22 :N05B :rYeTDbBs

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｶﾛﾘｰｵﾌｶﾌｪｵﾚ1缶
*ﾖｰｸﾞﾙﾄ
*ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ

明日は苺ﾀﾙﾄ楽しみ

:11/12/14 19:24 :F02B :K78IkQ1c

お昼ご飯

*鰻丼
*手作りｻﾗﾀﾞ
（ﾚﾀｽ･大根･わかめ）
*ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
*お水

*ﾌﾟﾘｯﾂ 1本

:11/12/14 19:26 :F02B :K78IkQ1c

:11/12/14 19:27 :F02B :K78IkQ1c

晩ご飯

*野菜と果物ｼﾞｭｰｽ
*ｼﾞｮﾜ
*ｶﾞｰﾅ 板ﾁｮｺ 5peas位
*ｱﾙﾌｫｰﾄ 大きいやつ 1ｺ
*冬のｻﾞｸﾘｯﾁ

今日は甘いもの止まらない

:11/12/14 19:29 :F02B :K78IkQ1c

本当それは同感
まず逆ならキレること決定だもん
あたしもお菓子やら甘いもの止まんないよ


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:11/12/14 22:48 :N05B :rYeTDbBs

昨日の夜

半身浴30分

★腹筋 50回

:11/12/15 19:28 :F02B :yfcsSvQI

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*ｶﾌｪﾗﾃ ｴｽﾌﾟﾚｯｿ1本
*ﾖｰｸﾞﾙﾄ
*苺ﾀﾙﾄ
*沙織 厚焼きﾊﾟｲ 1ｺ

やっぱり苺ﾀﾙﾄ美味しかった

:11/12/15 19:30 :F02B :yfcsSvQI

お昼ご飯

*ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 小さいの6つ
*手作りｻﾗﾀﾞ
（ﾚﾀｽ･わかめ･大根･ｶﾆｶﾏ）
*納豆
*海老煎餅 1つ
*お水

:11/12/15 19:32 :F02B :yfcsSvQI

仕事中に
*飴 2ｺ

帰りの車で
*ﾁｮｺ 2ｺ

:11/12/15 19:33 :F02B :yfcsSvQI

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