半身浴30分

★腹筋 ５０回

只今、1人で晩酌中

:11/11/26 23:05 :F02B :Dtz52kEE

晩酌
*ﾚﾓﾝｻﾜｰ350�_�g
*ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｻﾜｰ500�_�g
*Ghanaの板ﾁｮｺ black1/3箱

やっぱり板ﾁｮｺはGhanaが
1番好きしかもblackが良い

:11/11/26 23:45 :F02B :Dtz52kEE

おはよ
お遊戯会楽しめたみたいだね
娘が保育園の時はそんな感じだったよ
未だに運動会とかは親バカに孫バカになってるＷ

彼氏さん大丈夫？
急に寒くなったし、今風邪も流行りだしてるしね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/11/27 08:10 :N05B :wb4ZZAKY

いいような微妙な感じ
娘はお昼前に遊び行っちゃったし、その間あたしは家事とかやって疲れたＷ

体しんどいのにお仕事休めないとか、本当大変だね

お昼がっつりだと夜もあんまりお腹減らなくない？
あたしもがっつり

久々に縫い物したら
目がしょぼしょぼするし、肩凝ったし歳を感じたよＷ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/11/27 14:34 :N05B :wb4ZZAKY

朝ご飯

*白湯
*ﾐﾛ
*cacao70 ｺｺｱ
*ｼﾞｮﾜ
*おさつｽﾅｯｸ 1/2袋
おさつｽﾅｯｸ大好き
また食べたい

:11/11/27 14:35 :F02B :Rh4Fvr8w

お昼ご飯定食屋にて
*ご飯 2/3杯
*蜆の味噌汁
*刺身盛り合わせ
（鮪･すきみ･ｲｶ･甘エビ）
*ﾌﾗｲ盛り合わせ
（鯵１匹と半分･海老ﾌﾗｲ少し
･ｲｶﾌﾗｲ2切れ）
*ｷｬﾍﾞﾂたくさん
*お茶
お腹いーっぱい
ﾏﾏがお昼位はたくさん
食べろって…
お昼はいつもちゃんと
食べてます

:11/11/27 14:41 :F02B :Rh4Fvr8w

夜よりは全然いいと思うよ
あたしもおやつさっき食べちゃったＷ

本当気持ちとは裏腹に年齢を実感するよね


クリスマスプレゼントまだ聞いてないけど、多分ＤＳのソフトかＷｉｉのどっちかだから、とどうするかまだ検討中なんだ
来月の12日位までに決めて買う予定

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/11/27 15:49 :N05B :wb4ZZAKY

おやつ
*ﾁｪﾘｵのｱｲｽ
*ｶﾌｪｵﾚ

御馳走様

:11/11/27 16:02 :F02B :Rh4Fvr8w

アイス美味しいよね

Ｗｉｉは自分もやりたいからさＷ
本当ＤＳも種類や色とか沢山有りすぎて
本体高いしソフトも高いよね
中古って言うけどやぱ気持ちが大切だし、次々新しいの出てくるからさ〜
娘のＤＳなんてボロボロだよ去年のクリスマスにあげたのに

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86155/

:11/11/27 18:08 :N05B :wb4ZZAKY

１


�`

:11/11/27 18:13 :SH10C :hlNKq5F2

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ