だいえｯと(･⊿･)!

そうなんだ

★
『ゆっち』って可愛い

あ～でも
『ゆっちゃん』の方が
多いかなあ

気合い入ったね

りかも少しずつ
増やしていけるよｰに
がんばろう

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むぎちゃ(･ω･)

チョコ食べたい(ρ＿；)

ゆっちゃん

りっちゃん

って呼びあうのが多いかな

笑
ゆり達は

？

動く習慣があれば

多少

食べ過ぎても

すぐ戻せるだろうしね

★

いきなりドｰンっ

って
増えるからびっくりだよ

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チョコ２こ.

仕事いってきます⌒★+ﾟ

そうなんだあ

うちら結婚きまってから
ちゃん付けになった

笑

りｰちゃんかぁ

似てるねっ

"

うんっ

ぜったい違うと思う

便秘＆食べ過ぎて
いきなり増えたと思えば
うんちでｹｯｺｰ戻ったり

笑

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
タマゴサンド
(パン１枚､卵１ｺ､マヨ)
むぎちゃ

ｶﾌｪｵﾚ飲みたいけど
我慢我慢(ρ＿`)

ダイエットと一緒に
節約もしなくちゃ(･⊿･)

仕事中にあめちゃん３こ.

１時間くらいまえ
こんがりぱんスープ
むぎちゃ

白湯.

今日もおつかれッ!

おやすみ⌒★+ﾟ

おはよ

うんうん

ちゃん付けって
なんか可愛いよね

でも友達の前だと
呼び捨てで呼ばれる

笑

確かになんで
ゆｰちゃんﾁﾞｬないんだろね

★

結果を期待しないよｰに
続けてると案外気付いたら
体重落ちてたりするよね

ちょっと白湯さぼり気味
だったしまた飲むよｰに
がんばらなくちゃ

ね～､､､

車検きれてたの

笑

日曜に

取りに来てもらう

"
でも旦那が今日から営業ﾏﾝで
会社の

使うから旦那の

を
使えるんだけどｱﾊﾟｰﾄの駐車場
2台契約だから旦那のを
実家に置いてきちゃったの

日曜に

取りにきてもらったら
旦那のを乗るかな

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おはよん(･ω･`)

今日も３0分歩ってきたよ♪

ごはん何食べようかな(^ω^)

玉ねぎとウインナーが
あったから､たっぷり使って
トマトソースパスタ☆
玉ねぎウマい～(∀)

ゆりの彼氏もかｰ

恥ずかしいのかもね

★

りかも毎日は測ってない

測ること忘れちゃうから
思い出したときに
測るかんぢかなあ

取りにきてもらえば
旦那の

ｱﾊﾟｰﾄに置けるから
それまで我慢かな

でも旦那んち近いから
今日は旦那の親に職安まで
連れてってもらう

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今夜仕事終わったら
彼氏に会って明日
仕事前まで一緒にいるから
ウｫｰキング出来ないな(>＿<)

チロルチｮコ４こ.

仕事いってきます⌒☆+ﾟ

確かにそだね

ちゃん付けってなんとなく
大事にされてる感が
あるよね

部屋にあるのかあ

うちは脱衣場＆洗面所に
あるから忘れちゃう

後だと増えてるだろｰから
測りたくないし

笑

"

明日は休みで今日これから
旦那と実家に帰るから
なにげに使わないでも
済みそうだけどね

いざとゆｰ時のために
ある方が安心だなあ

旦那の親と職安とか買い物に
行ってきたよ

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ブラックコーヒー
ちびサンダー１こ
むぎちゃ

東京ばな奈１こ

会社の子のお土産(^ω^)
初めて食べた☆♪

彼氏と会って
いっぱい食べた(^ω^)

明日からはまた
歩こう(･⊿･)☆♪

早く仕事終われ～(T＿T)

おはよ

"

あは

そうかなあ

でも妊娠してからは色々
ゆわれるようになったｶﾓ

自分の事もだけど
赤ちゃんを大事にしてるのが
すごい伝わるかな

結婚式も実家も
楽しかったよぉ

やっぱ実家はいｰな

旦那もりかの家族とは
仲良しだよ

まだぎこちない感じも
たまにあるけどね

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おはよう

まだまだ眠すぎる(ρ＿`)zzz

でも歩きたいし
起きなきゃ(･⊿･)

３0分歩ってきた(o^∀^o)
あんま天気良くないけど
まぁまぁ汗かけた


むぎちゃ

お腹すいた(´⌒｀)

そだよねえ

なんかあると赤ちゃんに
『ﾏﾏがね～○○なんだよ

』
ってお腹にﾁｸるんだよ

笑

いい親になれたらいいな

"

先月と今月は続いたけど
あとはしばらくないかな

４月末にあるけど
４月頭に出産予定日だから
どうかなあって感じだけど

;

どう思ってるか分からないけど
嫌がったりはないかな

りかが旦那の親と仲良しだから
嫌でも言えないのかな

笑★

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味噌ラーメン
(もやし.白髪ﾈｷﾞ.挽き肉)

ちょーお腹すいてたからか
物足んない(￣∀￣;)
どーしよ(ρ＿；)

なんか追加して
食べたいとこだけど
我慢して･･･

エスプレッソティー

新垣結衣のｼｮｰﾄﾍｱ
かわいい～

仕事やだ～(´Д`)

だからりかも負けじと
赤ちゃんにﾁｸる事にした

笑

状況は違くても
ゆり達だって仲良しぢゃん

余興も頼まれてるし
行きたいなあ

+ﾟ
ゆりは友達まだ結婚ﾗｯｼｭに
なってない

？？

義母とﾀｲﾌﾟが似てるから
仲良くいれるのかも

お母さんって感じぢゃ
ないんだよね

笑
だからお母さんと思えるのは
実のお母さんだけ

ゆりは彼氏の親に
会ったりしてるの

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そろそろ外からの声が
聞こえてるみたいだから
いっぱい話しかけてる

聞こえてるといいな

★

わりと早くにﾗｯｼｭが
始まったんだね

りかの周りはわりと
式挙げる子多いかな

気は合うかな

だから一緒にいて楽

会ったことないのか

"
でも結婚となれば会うし

今まで会わせてないなら
特別な感じで嬉しいね

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会社着いたら急に
お腹痛くなってきた(T＿T)

あと１日ファイトp(´⌒｀q)

リッツの100㌍パック
東京ばな奈ｷｬﾗﾒﾙ味
あめ
緑茶

帰り会社の駐車場で
ダイエットの話で１時間
盛り上がっちゃった☆
まじ女捨てちゃﾀﾞﾒだよね(笑)
さらにやる気になったょ(^0^)

おっはｰ

←古っ

;

そだねｰ

ﾋﾞﾐｮｰに胎動が始まったから
これまた可愛くて可愛くて
すでに親ﾊﾞｶ

"

そっかそっか

りかの友達

高校の子は
ﾃﾞｷ婚が多かったけど
ﾃﾞｷ婚でも半分くらいは
式挙げてたかな

"
そｰいえばこないだの式で
ﾊﾞﾙｰﾝﾄｽとっちゃったよ

妊婦＆既婚だから参加しないで
座ってたら『全員参加で』って
言われて

形だけ､と思って1番後ろの端に
立ってたら飛んできた

笑

ﾌﾞｰｹはあんまり飛ばないけど
ﾊﾞﾙｰﾝはめちゃ飛ぶみたい

そっかｰ

向こうからは見えてるのに
こっちからは見えてないって
ﾄﾞｷﾄﾞｷだねえ

いい印象だったといｰね

ゆり達、落ち着いてる感じだし
大丈夫っしょｰ

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今日は昼間は胎動が
わからなかったけど夕方から
少しﾎﾟｺﾎﾟｺしてきた

男の子なら次の検診で
分かるかもなんだあ

せっかくだもんねｰ

+ﾟ
子どもが出来てからだと
ﾀｲﾐﾝｸﾞ逃して結局は
なあなあになりそうだし

そうなんだ

それはﾄﾞｷﾄﾞｷしちゃうね

"
いい親だったらｲｲね

ゆりの親とは会った事ある？

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あ～食べ過ぎた(･３･)

今日１日

ごはん.１杯
ささみﾏﾖｶﾂ.１枚
ｲｶﾌﾗｲ.１枚
ｲｶの握り.２ｺ
味噌ﾗｰﾒﾝ(もやし.白髪ﾈｷﾞ)
さんまの塩焼き.１匹
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ｳｲﾝﾅｰのﾁｰｽﾞ焼き
かりんとうﾄﾞｰﾅﾂ.１口
ﾁｮｺ.３ｺ
ﾚﾓﾝｳｫｰﾀｰ
むぎちゃ

綺麗になりたい(･ω･`)

最終的には両方(♂♀)
育児したいな～とは思うけど
1人目だしﾄﾞｯﾁでもいいかな

五体満足で障害なく
元気に産まれてくれたら
いいかなっ

そうだよね

りかはﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞから
半年ちょっとで入籍

入籍から３カ月弱で
挙式

だったけど
ちょｰどよかったよ

教師は堅いｲﾒｰｼﾞかもだね

でも両親が教師ってｽｺﾞｲ

ゆりも親に会わせれば
彼氏の考えも変わるかもよ

ﾟ

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たまには１人で
ゆっくりしたい(･＿･)

おはよう＼(^ｕ^)／

今週も頑張ろ☆!

ﾊﾝﾈ消えてた(￣∀￣;)

おみず一杯飲んで
歩ってくるか～(^0^)

歩き始めたの何分か
見るの忘れたけど
３0分は歩った(･ｕ･)

☆４１５３歩☆

牛乳
サンドイッチ
(ﾚﾀｽ.目玉焼き.ﾏﾖﾈｰｽﾞ.ﾏｰｶﾞﾘﾝ)

今から食べる(^ω^)

こんちゃ

だよね

どんな顔してるのか
楽しみだなぁ

あんまり長すぎても
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしちゃいそうだし
短すぎても忙しいしね

夜勤とかやってたら
余計に時間合わないしね

校長

Σ(￣□￣)！
そりゃびびっちゃうね

周りから固めるの大事だよね

親に紹介すれば
案外すんなり進んだりして

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仕事に備えて寝てた(^ω^)
でも絶対また
眠くなるんだろうな(ρ＿;)

寝る前に

ｲｶの握り.２こ
納豆巻き.１本
おつまみミックス
緑茶

起きてソッコー
余ってたおつまみミックス

部屋にお菓子を
置くのは駄目だね(+＿+)


お赤飯
きんぴらごぼう
おでん
(大根.ウインナー)
豆腐サラダ
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
むぎちゃ

久々に普通の出た(^ω^)
少しスッキリ～☆

杏仁豆腐

なんかまだ出そうと思えば
まだま出そうな･･･

またケーキ貰っちゃったよ;
ま､寝る前じゃないから
ギリギリＯK(￣∀￣;)??

やっと休憩(T＿T)

ばなな１本.
チョコ１こ.
むぎちゃ

おはよ(Pω`

旦那に似れば可愛い子が
産まれるだろｰけど

笑

りかに似たら･･･

顔もｽﾀｲﾙも旦那に似てほしい

りかに似てほしいのは
髪質と肌の色くらいかな

そだねｰ

夜勤はね

ゆり達、前に
同棲してなかったあ

勘違いだったらごめんっ

ゆりも彼氏さんも
条件の合う仕事みつかると
いいね

彼氏は

に遊びに行きたいとか
泊まりたいとか
言わないの

ゆりの親は彼氏に会うの
歓迎してる感じ

？？

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ウｫｰキング◎
４0分･･･５0４7歩.

ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ１こ.８0㌘５2㌍
(オリゴ糖､小２)

半身浴２5分.

水
むぎちゃ

眠すぎる(ρ＿`)zzz

今日もおつかれ(^ｕ^)

そろそろおやすみ⌒★*ﾟ

んなこたないよｰ

旦那ﾃﾝﾊﾟだから
ﾃﾝﾊﾟは確実だな

笑

ご、ごめん

前の彼氏だったか

なんかゆりは１人暮らしの
ｲﾒｰｼﾞが強いんだよね

そっかｰ

でも男の人で、しかも
落ち着いてる歳だし
そうなのかもね

でもそｰゆうお土産とか
買ってきてくれるの
優しいね

人見知りでもやっぱり
そゆ事してくれるのは
彼女としても嬉しいよね

ゆり愛されてるなあ

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
ごはん
豚の生姜焼き
餃子の皮のｽｰﾌﾟ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
たくあん
むぎちゃ

やっぱ人間
本気になれば
痩せれるんだよね(ρ＿`)

あ～
年末にかけてお金が･･･
いくらあっても足りない(泣)
早く給料日になれ～

今日も寒い(>＿<)
行くのヤダなー

コーヒー

眠気覚めますように(ρД`)

まるごとバナナのﾁｮｺ味１口.

うっま～

↑
ﾁｮｺ味のまるごとﾊﾞﾅﾅ

やばいよね

確かにちっちゃいうちの
ﾃﾝﾊﾟは可愛いね

身長152だよｰ

旦那が178

ありまと

寮ってなんか安心だよね

知り合いが身近にいるし

また入る事は無理なのｰ

愛されてるの伝わるよ

歳かぁ

本人は気にしちゃっても
ゆりの『大丈夫だよ

』
って言葉でずいぶん楽に
なってると思うよｰ

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
ばなな１本
ﾚﾓﾝﾃｨｰ

パウンドケーキ貰った(^^)
どーしよ(ρｕ`)

ﾌﾟﾚｰﾝﾊﾟｳﾝﾄﾞ１切れ.
ﾊﾞﾅﾅﾊﾟｳﾝﾄﾞ１切れ.

食べちゃった(o^∀^o)
でもウマかった(^ω^)

やっと家ついたー(ρ＿<)
ちょーお腹痛くてｿｯｺｰ
トイレ(￣∀￣;)

久々に布団干せた(^ω^)

どれっ
歩ってくっかな～♪

ウｫｰキング◎
３0分･･･４11３歩.


ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ１こ.
(オリゴ糖､小２)
むぎちゃ

半身浴中(^ｕ^)

ﾁｮｺ味ってあんまり
売ってないんよねｰ

まぢｳﾏｳﾏだよね

そうなんだｰ

小さい頃のｸﾙｸﾙは可愛いけど
中学生くらいになったら
可哀想かなって思って

いい感じのｸﾙｸﾙなら
いいんだけどね

"

いくら寮でもしょぼいのは
考えちゃうね

今さら無理だけどﾙｰﾑｼｪｱとか
憧れたなぁ

そだよｰ!

大事にしなぁ

つかその不安な気持ちだって
ﾊﾞｯﾁﾘ愛されてんぢゃん

ｺﾉｺﾉ～

( σ^ω^)σ

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おはようさん(^ｕ^)

カキしないまま寝てた(･＿･)
彼氏とのメールも
途中だったし(>＿<)


ごはん
焼きそば
鶏肉
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｲｶの一夜干し
きんぴらごぼう
ｻﾗﾀﾞ
たくあん
むぎちゃ

めっちゃ食ったー(^q^)

コーラ

今日モコモコ靴下
持ってこうかな(ρ＿`)
寒いもんなー

またまるごとバナナ(^ω^)
1/４くらい
むぎちゃ

お腹パンパンなのに
喉が乾く(ρД`)

むぎちゃ飲みまくり(T＿T)

おいしいけど

なかなか売ってないから
売ってるお店さがそ

!

りかは癖ないかなｰ

高校までは微妙に癖あって
ｽﾄﾊﾟｰとか縮毛かけたり
した事もあったんだけど
大人になったら癖なくなった

ﾙｰﾑｼｪｱ楽しそうだよね

月9見てる

あれ見てたらすごい
楽しそうだなって思った

あらら

そりゃｲｶﾝよ

羨ましいほど愛されてんだから
優しくしてあげて

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
ばなな１本.
ﾁｮｺ１こ.
むぎちゃ

あめちゃん１こ.

あめちゃんはいつも
書くの忘れる(･＿･;)

おはよ

わかるｰ

!
飽きるまで食べたいもん

★
確かにそうだね

今はむしろすこし癖が
ほしいくらいだよ

そうそう

も可愛いよねｰ

３人とも可愛いしっ

月9見るようになって
吉高由里子が可愛く
見えるようになった

喧嘩はめったにないかな

付き合って３年半だけど
数えるくらいしかないよ

我慢してるとかではないけど
喧嘩にならないんだよね

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帰宅～

あめちゃん１こ.

今日はお腹空いたなーって
思いながら帰ってきたら
お母さんがサンドイッチ
作ってってくれたみたい(^ω^)
帰ってからはﾖｰｸﾞﾙﾄとか
軽いものって決めたけど
せっかく作ってくれたから
ありがたく頂こ

サンドイッチ１こ.
(８枚切り１枚.目玉焼き.
ﾚﾀｽ.ﾏﾖﾈｰｽﾞ.ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
コーヒー←帰りの車で♪

ごちそうさま⌒☆ﾟ

だよね

ｸﾘｰﾑたっぷりだし
ｽﾎﾟﾝｼﾞふわふわだし

やばっ

食べたい

毛先だけなら
いいかもね

明日はいよいよ検診だぁ

３ｗ長かったぁ

３人とも可愛い

でも倉科ｶﾅはどうも
好きになれないんだよね

前のﾄﾞﾗﾏのｲﾒｰｼﾞが強くて

★

合ってるのかな

ゆり達は喧嘩するの

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ウｫｰキング◎
４0分･･･５0７3歩

サンドイッチ食べたし
少しだけ長めに歩った(^ω^)
本当に少しだけど(ρ＿`)
でも歩かないよりはマシ(^ｕ^)

むぎちゃ
水

半身浴中(^ー^)

半身浴◎
３0分

どのくらいウｫｰキング続けたら
腰強くなるかなー(･ω･`)
腰痛めてカラなかなか
腹筋が出来ない(T＿T)

ま、とりあえず
そろそろ寝よ(ρ＿`)

おやすみ⌒zzz★+ﾟ

最初のうちはつわりとかで
食べれる物が冷やし中華だけ
とかあったよ

笑
あっ

でもご飯はしばらく
食べたくないなｰって感じ
だったかも

検診は楽しみなんだけど
３ｗあいたのが初めて
だったから不安もある

大島優子は直接的には
関わりないけど

ｲﾄｺの後輩らしい

超ﾔﾘﾏﾝだったらしいよ

地元が隣町なんだっ

あと美顔ｴｽﾃいってたとこの
奥さんが大島優子のお母さんの
友達らしい

そうそう

あのﾄﾞﾗﾏの役ﾔﾊﾞかったよね

しかも旦那が栃木の人の役で
めっちゃなまってたよね

笑

そうなんだｰ

★
でも仲直り旅行になるなら
夜も燃えるね

ぷ

たまにの喧嘩はｲｲんぢゃ
ないかな

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おはよーさん(･⊿･)

ね

★
不思議だよね

足広げてれば
分かるだろｰけど
お股かくしてたら
男の子でも
分からないかな

今の役と正反対だよね

ﾋﾞｯｸﾘしちゃったよ(笑)
栃木あそこまで
ひどくないと思う

でもあれは県北の訛りだから
旦那んちの方は
近いっちゃ近いかも

Ｕ字工事とかもね

★
ﾄﾞﾗﾏとかやりすぎだよね

赤いﾌﾟﾗﾄﾆｳﾑ？とか
めちゃ訛ってるけど
実際やっぱやりすぎ

やっぱ熱いのかｰ

いいことﾁﾞｬﾝっ

別れ話はでた事あるの

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
ごはん
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
かつ煮３切れ.
厚焼きたまご
もつ煮
ｻﾗﾀﾞ
むぎちゃ

ﾎｯﾄﾐﾙｸ(ｵﾘｺﾞ糖)

仕事行く前には
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ飲も(ρ＿`)

知りたいかな

でもお楽しみでも全然いい

★
明日は旦那が午前中

休めたら一緒に行くかも

そだね

やっぱやりすぎか

え

っ

ゆりあんな訛ってないと
思うけどな

そだったんだ

やっぱり愛されてるね

もうゆりがいなくちゃ
だめなんぢゃ

ん

旦那帰ってきたよ

なんか『おかえり

』が
めちゃ笑顔だったらしく
つっこまれた

笑

だって嬉しいぢゃんねぇ？

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
ばなな１本.
月俳１こ.
むぎちゃ

今日は１時間くらい
お喋りしてきちゃった(･∀･)
ﾀﾞｲｴｯﾄについてね(^ー^)
そうゆう話すると
やる気ＵPしちゃう～(ﾟ∇ﾟ)

帰ってきたら今日も
サンドイッチ作ってあった(^^)
でも今日はウｫｰキング
出来ないからﾖｰｸﾞﾙﾄだけ☆
起きてからでも食べよ(^ｕ^)

半身浴◎４0分

お腹すいてきちゃったから
さっさと寝ちゃお(ρД`)zzz


お蕎麦
(鶏肉.山菜.ネギ.七味)
ミニ焼き鳥
鶏の塩焼き
むぎちゃ
ﾎﾟﾃﾄﾗｻﾀﾞ
厚焼きたまご

鶏肉ばっかだな(ρｕ`)

ラングドシャ１枚
(ﾁｮｺ)

明日は仕事終わったら
そのままデートだから
髪アイロンしてー
毛先内巻きにした(^ｕ^)
最近おとなしめが好き(o^∀^o)

ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞのﾛｰﾙｹｰｷ

濃くておいしｯ(ρ３`)

明日は彼氏とｸﾚｰﾌﾟ
食べる約束した

ばんちゃ

旦那と行ってきたよ

赤ちゃん元気だった

大きさも平均的みたい

ﾞ

そっか

★
そんな訛ってると
思わないけどな

ゆりかっこいい

!
りかはﾈﾁﾈﾁ派だわ

笑
旦那の親の前でも
ｲﾁｬｺﾗしてる

今日は旦那が午後から
仕事に行ったけど
出張で疲れてるだろｰからって
帰されたみたいで書類提出
だけして帰ってきたよ

そんでなぜか今日も
旦那んちにお泊まり

笑★
今日で５泊目～

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
オレオクリスプ１袋
うまい棒ｺﾝﾎﾟﾀ１本
緑茶

やっぱり土日はオサボリに
なってしまう(￣へ￣)

今日は朝から洗車と
部屋の掃除したから
ウｫｰキングはパスで
さすがに仕事前にそこまで
動くとキツい(T＿T)
でも半身浴だけはしよう

先週分のドラマ
まだ見終わってない(ρД`)
今週の日曜は家にいるから
まとめて見ようかな(･３･)

うん

パパも一緒に行くからねって
話しかけてたら初めて
しっかり顔見せてくれた

あと、お股見せてねって
言ってたら大股開きだった

おかげで性別が分かったよ

でもまだ確定ぢゃないから
確定したら教えるね

がっつり足開いてたし
たぶん確定っぽいけど

昨日も休出だったから
お出掛けはどｰだろなｰ

旦那次第だけど
一応

家事は終わした

ゆりがﾈﾁﾈﾁなｲﾒｰｼﾞないかも

でも追われる感じで
いいぢゃんっ

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朝から
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝﾐﾆ３切れ
窯焼きﾊﾟﾝ１切れ
ﾂﾅﾍﾞｰｺﾝﾊﾟﾝ１切れ
ｸﾙﾐ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂﾊﾟﾝ１切れ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

ちょこあ～んぱん１袋
ﾄｯﾎﾟ１袋
むぎちゃ

トイレ◎

土日食べ過ぎたからか
昨日と今日ちゃんと出た(^ω^)


わかめごはん
タコフライ(？)
フライの下にあったﾊﾟｽﾀ
大根の煮物
青辛うどん

うぃ～(･３･)
食べ過ぎた(￣∀￣;)

さっ、仕事の準備～

仕事行ってきまっす☆

ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂのｱｲｽ
ばなな１本
ﾁﾛﾙﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ１こ
十六茶

マンゴーの黒糖１カケ

なんか最近
立ちくらみとか目眩が
ハンパない(;＿;)
なんでー

おはよ

(^ｐ^)

感動だよね

なんでも聞いてると思うと
言葉に気を付けなきゃとか
思うよ

昨日はお天気だったけど

旦那の出張中の洗濯物が
いっぱいたまってたり
実家にいてｱﾊﾟｰﾄ掃除とか
してなくて色々と
やる事があったのと
旦那が体調わるくって

洗濯物干すのに庭に出た
だけでずっと

にいたよ

確かに程々が１番だよね

りかは付き合う相手の
ﾀｲﾌﾟに合わせる方かも

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
きのこごはん
(錦糸ﾀﾏｺﾞ.紅ｼｮｳｶﾞ)
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
味噌汁
(ほうれん草.油揚げ)
サラダ
(ｻﾆｰﾚﾀｽ.ﾀﾏﾈｷﾞ.ﾄﾏﾄ.胡麻ﾄﾞﾚ)
むぎちゃ

ウｫｰキング◎
３0分･･･４3０9歩

こんちゃ

すごいよね

もっと大きくなったら
声かけると蹴ったり
してくるみたいだから
楽しみだよ

★"

たぶん大丈夫だと思う

今日はりか寝坊して
朝ごはんもお弁当も
作ってあげれなかったから
すごい罪悪感

北海道は雪降ったみたいし
ほんと気を付けなきゃ

なるほどねっ

りかは逃げられたら
諦めちゃうかも

そしてすぐに次にいく

(･∀･)

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ｲﾁｺﾞｵﾚ飲みながら
仕事行こ(^ｕ^)

仕事行ってきます⌒☆ﾟ

可愛いよねぇ

ゆりも作ってしまえ

って…だめか

でもﾏﾏになる日が
楽しみだねぇ

ｱﾗｰﾑ

設定したつもりが
設定されてなかったぁ

旦那が

出る時間に
起きたかんね

もー罪悪感でｲｯﾊﾟｲだたよ

ねちっこいわりには
自分に興味がないと分かると
すぐ次にいけるんだよね

なんか時間がもったいなく
感じてしまって

冷たい女です

お仕事がんばってね

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
ばなな１本
ﾎｲｯﾌﾟｺｺｱ
むぎちゃ


大根ｻﾗﾀﾞいっぱい
(胡麻ﾄﾞﾚ)
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
むぎちゃ

やっぱ職場の仲間は楽しい☆
ｵﾔｼﾞとﾀｶﾌﾞｰで
あたしの取り合いって(笑)
ﾀｶﾌﾞｰ本気で怒ってるし(笑)

それにしても
今日は朝から爆笑もんで
珍しく楽しい仕事だった♪
昼休みも笑い
こらえらんなかったΣ(･⊿･)

毎日こうだといいのにっ(∀)

今日は途中で
起こされませんよーに(泣)

おやすみ⌒★+ﾟ

おーはよー

なんかいい話があったら
連絡ちょーだいね

でも

んとねぇ･･
昨日は旦那も寝坊したよ

りかが慌てて起きて
起こしたの

完全にりか任せだから
責任重大だよ

今日は緊張してたのか
ｱﾗｰﾑ前に起きたよ

笑

おかげでお弁当も朝ごはんも
作れて一緒に食べれた

ん

そゆの結構あるよね

そゆ時も自分の中では
次を探し続ける

連絡とりながらもね

悪く言えば逃げ場を作って
何かあったらどれかに転がる

男でできた傷は男で癒やす!笑

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ウｫｰキング◎
３0分･･･４1８0歩


ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ごはん
麻婆豆腐
ｱｻﾘの味噌汁
ｻﾗﾀﾞ(和風ﾄﾞﾚ)
むぎちゃ

ﾊｰﾍﾞｽﾄ４枚

指輪

いいなぁ

楽しみだねっ

うちは今年はﾅｲだろうな

怒られなかったよぉ

ごめんね

って何回も言ってたら
『弁当買えば済む事だよ

』
って言ってくれた

帰ってきてからも謝ったら
『余裕で着いたし大丈夫

』
って

任せてる以上、
責めらんないのかな

ゆりの元彼ﾋﾄﾞｲ

そだよ

笑

彼氏いない時はｷｰﾌﾟとか
作ってたなぁ

今の旦那は最初､彼女いたｹﾄﾞ
ｷｰﾌﾟってゆう存在には
出来なかったけどね

唯一、なかなか忘れられない
元彼いたけど今の旦那に
出会ってｽﾊﾟｯと切れた

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仕事いってきます⌒★ﾟ

えぇ

それはめちゃ嬉しいね

今の彼氏とのﾍﾟｱﾘﾝｸﾞは
初めて

うちは一昨年が５千円

去年が３千円の予算で

交換したんだよね

去年は結婚決まったから
値下げしたんだぁ

笑★
ないとしたらお互いにだけど
何かしらあげたいなぁ

内緒で用意しちゃうかも

りかも知ってる元彼かな

色々あったよね

の中で××ってのが
衝撃的だったの覚えてる

うん

友達感覚で微妙に
気がある態度とったり

笑
魔性だったわ､あの頃は

恋愛に依存してたのかも

旦那は嫌な所が
ぜんぜんないんだよね

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
ばなな１本
ｶﾌｪｵﾚ
むぎちゃ


煮物
(さと芋.にんじん.ｺﾝﾆｬｸ.
ｺﾞﾎﾞｳ.ﾚﾝｺﾝ.鶏肉)
サラダ
(ﾚﾀｽ.大根.ｶﾂｵ節､和風ﾄﾞﾚ)
むぎちゃ

大根ｻﾗﾀﾞうますぎる

今日もおつかれｯ(･ω･´)

おやすみなさい⌒★+ﾟ

おはよ

そかそか

でも指輪の

ってなんか
特別な感じがする

仕事中はつけてても
大丈夫なの

ｸﾘｽﾏｽ

の話したんだけど
値段は安くても交換しようか
って言ってくれたよ

でも昨日、旦那が帰りに
本屋に寄ってくるって言って

帰ってきたら
ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞのDVD付きの本を

してくれたの

ずっと欲しかったんだぁ

だからｸﾘｽﾏｽ

は無しにして
本のお礼に何か

用意しようかな

そのあとの彼氏か

ｺﾞﾒﾝ

なんか波乱万丈だったね

でも、だから今の彼氏は
超

居心地ｲｲんぢゃない

？

色々やらかしたけど
無事に落ち着いて
よかったｯｽ

笑
でもうちら出会ってなにげ
長いんぢゃない

？
５年くらい経つかな

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ウｫｰキング◎
３5分･･･４4６8歩


オムライス
煮物
(ﾆﾝｼﾞﾝ.ｼｲﾀｹ.ｺﾝﾆｬｸ.
ｻﾄｲﾓ.ｺﾞﾎﾞｳ.鶏肉)
大根ｻﾗﾀﾞ
(胡麻ﾄﾞﾚ)
むぎちゃ

ﾏｯﾀﾘしてたら
眠くなってきちゃった(･ω･`)

ぢゃあ

つけて
仕事できるね

絶対ﾆﾔけるね

ﾖｶﾞはまだ

今ﾖｶﾞの本

読んでる

散歩と違って時間気にせず
やれるから良かった

旦那がｻﾌﾟﾗｲｽﾞ

なんて
ほんのたま

にだから
本当に嬉しかったぁ

それが１番ｲｲｺﾄだよね

りかも初めてなんでも
話せる相手が旦那だよ

そうゆう相手と一緒に
なるべきだよね

確かに

ｻｲﾄで出会った気がしない

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ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

まるごとばなな半分

仕事いってきます⌒♪+ﾟ

ｱｸｾの

って嬉しいよね

ゆり絶対ﾆﾔけるな

ﾖｶﾞやってみたぁ

ゆっくりな動きだけど
なにげに体力使うよ

冬になるし

本当ｲｲもの
もらったわぁ

旦那に感謝

そうなのかもね

すると長くなるしね

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
ばなな１本
ﾎｲｯﾌﾟｺｺｱ
むぎちゃ


ﾎﾞﾙｼﾁ
(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ.ﾆﾝｼﾞﾝ.ﾀﾏﾈｷﾞ
ｳｲﾝﾅｰ.ﾁｰｽﾞ)
大根ｻﾗﾀﾞ
(大根.ﾚﾀｽ.ｶﾂｵ節.和風ﾄﾞﾚ)
むぎちゃ

ﾁｰｽﾞが効いたな(≧ε≦)
食べすぎたかも(･ω･`)

さすがにまだ消化されてない
でももう眠い(･Д･`)zｚＺ

今日もおつかれｯ☆

おはよぉ(●ﾟ3ﾟ=

そだね

不審者みたいにならないように
気をつけてﾆﾔついて

笑

ﾖｶﾞ続けたいと思ってるよ

今日は実家に行くから
持ってかなくちゃ

そうだよね

でもいつか会おうね

きっと初めてな気が
しないだろうな

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ウｫｰキング◎
３5分･･･４7３9歩


ﾎﾞﾙｼﾁ
(昨日と一緒)
ごはん１口
大根ｻﾗﾀﾞ２杯
(胡麻ﾄﾞﾚ)
ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ２こ
むぎちゃ

ﾎｯﾄﾐﾙｸ

ｵﾘｺﾞ糖いれすぎたな
甘いっ(ρ＿`)

さくさくぱんだ６こ

生理前のせいか
ﾁｮｺとか食べたくなる(T＿T)

仕事いってきます⌒♪+ﾟ

今週は明日も仕事だから
ﾃﾝｼｮﾝ下がるけど
今日は仕事終わったたら
彼氏に会うし頑張ろ(´３`q)


ばなな１本
ｶﾌｪｵﾚ
むぎちゃ

そーいや家でる前に
お母さんがちゃんぽん食べてて
１口もらったんだ(･ω･)

昨日仕事終わってから
ごはん
ｴﾋﾞﾌﾗｲ１こ
ﾒﾝﾁｶﾂ半分
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ１こ
豚のｼｮｳｶﾞ焼き１枚
千ｷｬﾍﾞﾂ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
ｷｭｳﾘ
烏龍茶


ｴﾋﾞﾏﾖおにぎり
もちっとﾛｰﾙ
ﾄｯﾎﾟ
ﾌﾟﾘｯﾂ

彼氏に肩もみしてもらったら
だいぶｽｯｷﾘした(^ｕ^)

仕事いってきます⌒★+ﾟ


ﾚｱﾁｰｽﾞﾎｲｯﾌﾟﾃﾞﾆｯｼｭ
ｶﾙﾊﾟｽ
緑茶

彼氏が選んで買ってくれた♪
うーまーいー☆+ﾟ

帰ってきてから
ちゃんぽん食べちゃったよ
あとうまい棒とﾁｮｺﾎﾞｰﾙｻﾝﾀﾞｰ
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張っててｽｺﾞｲと思った子
見たばっかなのに(T＿T)

あーぁ。

９時には起きなきゃだから
そろそろ寝ないと(ρ＿`)

今日もおつかれｯ☆♪

カキありがとうございます(^^)
こんな私で良ければ仲良くしてください(*´ω｀*)

一緒に頑張りましょ

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貼れてなかった(>_<)
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朝
牛乳
ｶﾌｪｵﾚ
ポップコーン

お昼
かつ丼
だいこん煮
がんも
けんちん汁
水

お茶をちょこちょこ飲んでる♪

仕事終わりました♪
ありがとうございます(^^)
ゆっちさんって呼んで良いですかー？

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夕方、
録画したドラマ見ながら
ﾁｮｺﾌﾞﾗｳﾆｰとお煎餅
食べちゃったよ


ごはん
ﾈｷﾞ入り卵焼き
たこわさ
わさびｶﾏﾎﾞｺ
水

みかん饅頭

やっとドラマ見終わって
シャワー浴びてきた
今日はそろそろ寝よ

明日からまた歩くぞー

おやすみなさい⌒★+ﾟ

じゃあゆっちさんで(^^)

私あだ名がまぁちゃんなのでまぁちゃんって呼んで下さい(*^^*)
妹からはぶたって言われますけど(+_+)笑

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こんちゃ(･∀･)

実家

満喫しすぎてた

お母さんにﾏﾀﾆﾃｨの

買ってもらったの

お腹圧迫されないし
超いいわ

今までﾜﾝﾋﾟ＋ﾀｲﾂが
多かったけどﾀｲﾂって
寒くて

ﾏﾀﾆﾃｨのに限らず
洋服い

っぱい欲しいけど
節約しなきゃだし

指輪

は一緒に
お店で買うの

それとも彼氏が
選んで買ってくれるの

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生理(ρ＿;)

ウｫｰキング◎
３0分･･･４6５6歩


サンドイッチ
ばなな１本
むぎちゃ

そっか

★
心配ありがと

だいぶ満喫したよ

おへそまですっぽりだし
おへそ～腰までは
生地も違うから安心

そうなんだよね

なかなか節約できなくて

これからお金かかるのに

一緒に買いに行った方が
自分の好みのを
買ってもらえるけど

選んでもらった

ってのも
いいよね

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ドーナツ
ｻﾄｲﾓのﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｺｺｱ

生理痛やばー(ρ＿`)
仕事のために少し寝よ

確かに可愛いのあるね

でもりかが買いに行く店は
可愛いのとゆうか､､
好みなのが少ない

通販は高いし

でも

はﾏﾀﾆﾃｨのぢゃなきゃ
だめだけど

はゆったりｻｲｽﾞ
とか結構あるから
ﾏﾀﾆﾃｨのぢゃなくても
大丈夫だねっ

節約上手ぢゃないよ

物欲とかﾔﾊﾞｲしね

食欲もだけど

そだね

２年前に旦那からの

が
割烹着で、仕事で使うから
すごい嬉しかったなぁ

しかも大好きなﾋﾟﾝｸ×ﾘﾗｯｸﾏで
嬉しかったぁ

友達と買いに行ったらしくて
恥ずかしかったって
ゆってたけど

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
味噌ﾗｰﾒﾝ(白髪ﾈｷﾞ)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｶﾗﾏﾖ和え
肉団子３こ

ｺｺｱ

めちゃくちゃ腹痛い(;＿;)

いつも遅れてごめんなさい(>_<)

妹も太ってるくせに言ってくるんですよね(ToT)
うち家系がでぶ家系なんです(+_+)笑

兄弟良いですね(^^)
私もお兄ちゃん欲しかったーq(>_<、)q

私かなり年下ですけどタメ語で良いんですか(>_<)？

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仕事いってきます⌒★+ﾟ

おはよ

(･ω･)

そだねｰ

ゆったりしてないと
お腹まわりが不安

座る時とか特にね

今年は自分の給料ないから
お年玉のやりくりも大変

買い物も外食もしたいけど
我慢の日々だ

そうなんだ

それは嬉しいね

+ﾟ
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞは嬉しいよね

めったにそうゆうの
しない人なら尚更

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生理痛がヒドいから
今日のウｫｰキングはお休み

ご飯はしっかり食べたけど


ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
ﾎｯﾄｹｰｷ
爽健美茶
烏龍茶

おはよ(^ω^)

じゃあ早速タメ語で(*^^*)

妹は今年専門卒業したから学生じゃないよ(^^)
私も今年大学卒業したからお互い社会人１年目なんだo(^o^)o

ゆっちは仕事の時間不規則なのー？
(呼び捨てしちゃった

笑)

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最初のうちはあんまり気にせず
洋服着てたけどさすがに
お腹でてきたから
周りも気にして

ｼｮｰﾊﾟﾝとか穿くとﾀｲﾂはいてても
周りが『寒いよ

』って
うるさい

笑★
うちはお年玉

両家あわせて
６人かな

来年からはうちの子も
もらえるし今年は我慢

笑

しょっちゅうしてても
つまらないし
ありがたみも薄れるだろうから
たまにｻﾌﾟﾗｲｽﾞ

するよ

何にもない時ぢゃなくて
何かの記念日とかに

旦那はいきなりするから
ほんとのほんとのｻﾌﾟﾗｲｽﾞ

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
赤ミソ鍋
ﾁｷﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｵｰﾌﾞﾝ焼き
むぎちゃ

わぁ(^^)じゃあ遠慮なく呼び捨てで♪♪笑

夜勤なんだー(>_<)
夜勤だとダイエットも大変だよね(;_;)

私も生理前だから最近眠いよー(+_+)笑

携帯はドコモだよ★
もう２年くらい使ってるから調子悪くて(ToT)
スマホに替えるか悩んでるんだあ～

ゆっちは何使ってるの？

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可愛いよね

ちっちゃい女の子の
ｼｮｰﾊﾟﾝにﾀｲﾂも可愛い

ちっちゃいうちなら
まだ金額も安いから
いいんだけどね

お正月はなるべく
人に会いたくないね

なんにもない時のが
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞ感があるよね

でも逆に『何かあったの

』
ってびびるね

浮気とか心配ないけど
よく浮気後は優しくなったり
いきなり

したりするって
ゆうぢゃん

？

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こんちわ

今頃つけたし

DVDのお返しは
何かしらあげたいと
思ってるけど
まだ思い浮かばない

昨日の仕事終わりから
仕事前まで
彼氏といた(･ω･)♪
最近仲良しだなー(･３･)ﾁｭｯ


ﾁｮｺﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
牛乳
ﾐﾙｸﾃｨｰ
むぎちゃ
緑茶

こんちゃ

男の子も女の子も
それぞれ可愛さが違うよね

こないだ初めて旦那にも
分かるくらいの胎動があって
感動＆興奮してたよ

★

妊娠中の旦那の浮気とか
よく聞くし…

ぜんぜん心配ない訳でも
ないけど信じてるしね

!
疑っててもつまんないし

こないだの胎動が分かった時の
親ﾊﾞｶっぷりを見たら
大丈夫だろうなって思えた

欲しい物あるか聞いたら
PSPって言われたよ

却下

!!(･∀･)

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腹筋､３0回
腰回し２種類､10回ずつ

そろそろ寝よ⌒★ﾟ

やっぱり男の人って
産まれてみないと
実感わかないってゆうし
少しでも実感わいたかな

ﾏﾏの不安とかｽﾄﾚｽは
赤ちゃんに伝わるらしいし
旦那には不安定になる
ような事しないでほしいね

身近で今のところ
妊娠中の浮気ってのは
聞いた事ないけど
やっぱりあるんだね

大好きだよ

毎晩やってるわ

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私も根性ないよ～

ヤル気はあるんだけどね(>_<)
でも前にダイエットした時、短期間で痩せて結局リバウンドしちゃったから、今回はゆっくりリバウンドしないように頑張ろうと思って

１ヶ月に１～２キロ痩せてキープ出来ればいいやって思うようにしたんだ

やっぱ習慣にしなきゃすぐ戻っちゃうよね(;_;)

そうなんだ！
絵文字見れないのかと思ってた

これからは絵文字じゃんじゃん使ってくね

笑

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
ごはん
ｷﾑﾁおじや少し
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾍﾞｰｺﾝの炒めもの
ナスのしんやき
むぎちゃ
緑茶

ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ＆ﾊｲﾋﾞｽｶｽﾃｨｰ

生理４日目で
もう全然でない(･⊿･)
なんで(･＿･)

まるごとばなな1/４

こんばんわ

そうなのかもね

りかもまだ妊娠が
信じられないとゆうか
嬉しいんだけど
やっぱり赤ちゃんに
会わないと母親ってゆう
実感はわかないっ

だ～いすきな人と
結婚して悔いのないように､
でも､適度な距離保ってれば
大丈夫ぢゃないかな

ゆりの彼氏もやるんだ

ほんと好きだよね～

今日もご飯おわって
やっててようやく

入ったわ★

大丈夫だよん

なんだったんか分からないけど
止まらなかった

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１回リバウンドしたらもうダイエットいいやってなっちゃうよね

私は好き嫌い多くて、食べ物すごい偏ってたんだよね

でもなるべく野菜とか食べるようにしたり、夜遅い時間に食べないようにしたりしたかな

！
あと今回ダイエット始めたばっかりの頃は最初体重落としたかったから、ＤＨＣのプロテインダイエット買って、夜置き換えにしてたよー

ちょっと高いからお金無駄に出来ないと思って気合入ったし、食べ過ぎた次の日置き換えたりしてたらすぐ体重落ちたよ

あと仕事で動くから、せっかく動いたのに食べたら勿体ない！って思ったら自然と食べる量減ってったよ

ゆっちは今何キロー

？
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休憩
ﾏｼﾞｯｸﾌﾚｰｸ(ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ)
ﾎｲｯﾌﾟｺｺｱ
むぎちゃ

帰宅
生野菜いっぱい(胡麻ﾄﾞﾚ)
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾍﾞｰｺﾝの炒めもの
ﾏｼﾞｯｸﾌﾚｰｸ(ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ)
うまい棒たこやき味
むぎちゃ

縄跳び200回
踏み台昇降100回

歩きたい気分じゃなくて
違うことしてみたけど
縄跳び風が強くて駄目×
歩けば良かったよ(ρ＿;)

腹筋３0回
足上げ左右３0回ずつ

眠すぎて目がｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞ(+＿+)
寝よ

おやすみ⌒★+ﾟ

こんちわ

ねｰ

きっとそうだろね

可愛いﾏﾏになりたいなぁ

確かにそうかもね

駆け引きってやつだね

!
結婚してから

とか
全然しなくなったなｰ

ゆりの彼氏はどんな

するの

ごめんね

りかもﾋﾞｯｸﾘした

笑★
寂しかったのかもｰ

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分かる

!!
今のままでもいいやって何回思った事か…
美味しいもの食べてる時が一番幸せだよね

でも痩せて可愛い服着たいし、痩せれば色んな可能性広がる気して

そんな自分を想像しながら我慢だよね(>_<)

ゆっちは運動頑張ってるね

歩いたりすごいよぉ

私仕事行く時とか何するにも車だからダメだあ(;_;)
なんか、寝る前に空腹すぎるのも痩せにくくなるって聞いたから、寝る前にチョコ１個とか食べるようにしてるさ

でも朝全然増えないしおすすめ～

私も70だったときいったりきたりだったな

でもそこ乗り越えたら一気に落ちる気する

頑張ろう(^^)

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昨日は久々に飲んだ☆
って言っても
35缶３本じゃ飲んでないのと
変わんないけど(･３･)

今日は夜から彼氏と会う♪

おはよ(^_^)

私も今日は久しぶりに家族でご飯だからいっぱい食べそうな予感(>_<)

楽しい食事って気づけば食べちゃってるんだよね(;_;)

運動キライじゃなければ、自分に合った運動見つければ痩せれそうだね

なんか良い運動あったら教えてね～

服買ったらモチベ上がるよね(^-^)

でもショップ店員とか細いからちょっと落ち込むけど(;_;)笑
ゆっちはどーゆう系の服着るの

？

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
お赤飯
ぱん
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
手羽先
牛乳寒天
ｼｮｰﾄｹｰｷ
ﾏｼﾞｯｸﾌﾚｰｸ(ﾁｮｺ)
緑茶

あーモヤモヤ
なーんかなぁ･･･

今彼氏と同棲中だよ(^o^)/

親と離れてるから久々に会ったら色んなもの実家から持ってくるからすぐでぶになる

笑

縄跳びかあ

なんか縄跳びすぐ疲れちゃう

笑
でも効果あるならちょっとやってみようかな

うちもヒョウ柄好きで今日ヒョウ柄のニット来てるよ

笑
ｐｊ可愛いよね

うちはINGNIとか好きだよ

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モヤモヤするけど･･･
考えててもしゃあない!

にしても彼氏起きない(･＿･)
今日会えんのかなー

ﾏｼﾞｯｸﾌﾚｰｸ(ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ)

これやばいウマい(>＿<)
食べ過ぎちゃう(･＿･)

可愛いﾏﾏでいれるよｰに
若作りに励みます

!笑

気のせいかもだけど
ﾀｲﾐﾝｸﾞよく動いたりするよ

おっ

ゆりｴﾗｲね～

りかも飲み会の時は
連絡とらない

あまりにも遅いと

するｹﾄﾞ

つか今思ったｹﾄﾞ旦那が友達と
出掛けてる時は連絡あんまり
とらないかも

結婚してからあんまり
とらなくなったかもなぁ

なるほど

★
ＲPGが好きなんだね

に限らず一緒に
楽しめる物があるとｲｲよね

あのあと寝れた

旦那が遊びに行ってて
なかなか帰ってこなくて
心配だったのかも

帰る足がなくて
帰れなかったみたい

ゆりはﾓﾔﾓﾔ大丈夫

どうしたんだろね

｡

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彼とは付き合って２年７ヶ月だよ

でも彼いっぱい食べるからつられて食べちゃう時多い

ゆっちは付き合ってどれくらい

？

さっき焼き肉行って来ちゃったよ

でも美味しかったから今日は良しとする！笑

縄跳び全身使うもんね

でも胸なくならない

？

食事制限もそうだけど、半身浴したり、夏は彼とウォーキング行ったりしてたよ(^_^)
でも75キロから65キロくらいまで落とすのは特に何もしてなかったから１年半くらいかかったかな

なぜか75キロあった時は開き直ってて痩せようとしてなかった(′･ω･`)笑
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今日と明日は休み♪

こんちゃ

綺麗なﾏﾏでいたいよね

旦那が年下だから
気抜けないわ

笑

声かけるとだいぶ
動くようになったよ

でも動かない時もあって
そゆ時は不安になる

★

だよね

自分でゆうのもなんだけど
それが"できた女

"
だと思うよ

結婚してまでそんなん
してたら異常だよね

信用されない旦那が可哀想

今は

ｹﾞｰﾑばっかり

★
でも一緒に

するよ

付き合ったばっかに
同棲してたときは
いつも朝までやってた

旦那は５時ちかくに
帰ってきたよ

これからは自分の車で行きな

って叱ったよ

ゆりもﾓﾔﾓﾔ消えたみたいで
良かった良かった

やっぱ飲み会って
やだったりする

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
ﾐﾆおにぎり､１個と半分
ﾈｷﾞ.白菜.肉のすき焼き風､少し
ｺﾛｯｹぱん､2/３
ｺｰﾝﾏﾖぱん､一口
ｸﾘｰﾑぱん､１個
とんこつﾗｰﾒﾝ､2/３
ｶﾙﾋﾟｽ

それはあるかも

しかも旦那は弟がいるから
弟が年下の子と付き合ったら
かなり年下になるし

うん

でも名前よんでお腹なでると
時間差とかで動くことが
増えた気がする～

たまたまかもだけど

だよねぇ

うちの旦那は安心してるのか
全く連絡してこなかったりで
逆に大丈夫か？

って
思うこともあるけどね

でも信用されてなかったり
しつこいよりﾏｼだな

笑

もう3年半前だからな

あの頃は好きって気持ちだけで
なんでもできてたからｺﾜｲ

そっか

でも彼氏は本当にいつもの
ﾒﾝﾊﾞｰだけのつもりがいっぱい
集まっちゃったのかな

でも黙ってないでちゃんと
言ってくるんだからｲｲぢゃん

又聞きで知ったらﾓﾔﾓﾔどころか
喧嘩になってたんぢゃない

？

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旦那の弟

かっこいいかな

旦那から毒を抜いた感じ

笑
義弟は２月で２3なんだけど
年下好きなんだよ

次の検診が１2月９日だから
その時にお股が見えれば
確定するよん

そうだよね

最初ってそうだよね

でも楽しかったな

ええ

それはなんかﾔﾀﾞね

彼氏ってゆうよりその女が
むかつくわ

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今日かなり食べた(T＿T)
運動もしてないし…

やほー(^o^)/

今の彼とは今までで一番続いてるよ

結婚したいけどあと２年くらい先かなあ(>_<)

ゆっちも長いね

ゆっちたちこそ結婚しないの

？

一緒に住んでると何だかんだダイエット協力してくれるから助かる

お菓子とか食べてくれるからね

笑
毎日体重測ってグラフ書いてあるの彼も見てるから、増えないようにしなきゃって思うし

縄跳び全身揺れる！
あたし多分痩せてからおっぱいなくなった(;_;)
アンダーゆるくなったって思うけど、見た目すごい小さくなった気するし

ゆっちＥもあるとかズルすぎる(ToT)

もう女捨てたくないー

やっぱ彼にはずっと可愛いって思われたいしね

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おはよ

まぢだよ～

弟は爽やかさがある(笑)

うん

もう少し

性別わかったら

で報告でもいい

？

その女たちは彼女いるの
知ってるの

そんでそんなん(←

)
用意してたってことは
最初から飲み会に来る事
知ってたのかな？

勝手なｲﾒｰｼﾞなんだけど
ゆりの彼氏はあんまり
女の子と話さないｲﾒｰｼﾞ

でも結構話す感じ

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ｸﾘｰﾑぱん
海老ﾏﾖおにぎり
鶏五目おにぎり
唐揚げ棒
ｶﾙﾋﾟｽ

お義父さんはﾀﾞﾝﾃﾞｨな感じで
お義母さんは化粧とか
全然しないんだけど
ｷﾚｲとゆうかｶﾜｲｲとゆうか

弟の元嫁は当時まだ19で
ｷﾝﾊﾟで化粧ﾊﾞｯﾁﾘで～って
感じだったんだよね

まぢか

わかった

その時に住所も送るね

なるほどね

ぢゃあ

責めるに責めらんないね

でも彼女としては
いい気しないよね

女の子も一緒の飲み会って
知らなかったのは
彼氏だけだったんかね

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彼氏１個下だよ

まだ学生(;_;)
だから結婚はまだまだ先になりそう

ゆっちは年上なんだ

年上だと早く結婚ってなりそうなのにね(′･ω･`)
やっぱ結婚前に同棲する感じ

？

私は親が小さいから遺伝したって感じかも

しかも親も親戚も太ってる人多いし

笑
良いﾄｺ遺伝したかったよ

ゆっちの彼はダイエットしろとか言う

私の彼は痩せてって言う癖に食べてって言うから困る(>_<)笑

年末年始太らないように気を付けなきゃね！
初売りで服いっぱい買いたいからそれまでには２キロは痩せたいよー(ToT)
来年こそはなりたい自分になる

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おはよ

義理弟はﾊﾞﾂｲﾁだよ

家族の反対を押しきって
ﾃﾞｷ婚したんだわ

そうだよね

複雑なところだよね

でも思い出してﾓﾔﾓﾔするなら
ちゃんとｷﾓﾁぶつけた方が
いいと思うよ

時間が経ってからだと
言いづらいし

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お昼ご飯の前に｡｡｡
ﾎｯﾄｹｰｷ２枚

まだ寝てれば良かった(>＿<)

昨日からお腹ゆるい(ρ＿;)

お昼
豚＆玉ねぎ丼
豚汁(野菜いっぱい)
緑茶

子どもは嫁が引き取ったよ

嫁が精神病もちだったから
虐待とかありそうで
渡したくなかったんだけどね

薬飲んでて
母乳ぢゃなかったから
弟が引き取りたかったみたい

でもまだ1歳前だったし
長い目でみたら子どもがいたら
次にも進みづらいと思って
泣く泣く渡したの

1週間ならまだ大丈夫だよ

『この1週間ﾓﾔﾓﾔが残って』
って付け足しとけば

彼氏はどんなつもりで
正直に話したんだろうね

ただ報告なのか…
ﾔｷﾓﾁ妬かせたかったのか…
言えそうなら行ったほうが
いいと思うな

今年のﾓﾔﾓﾔは今年のうちに
処理してｲｲ年明けしないと

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こんばんは(^_^)

私も焦って結婚して失敗したくないって気持ち分かる

！
お互いの事ちゃんと知って、許せる相手になれたらいいよね

うちはお母さんと妹がめっちゃ太ってるよ

笑
私はお父さん似だからまだそんなに太らないで済んだかも(*_*)

一緒にダイエットしようとか良い彼氏だね

私もそう言われたら一緒に頑張るのに

私の彼は太りたいのに太れないって嫌味しか言わないからね(ToT)笑

来年も意思強く諦めないで頑張りたいね

！
来年は良い意味で変われたらいいね～

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バナナは体を冷やすから
しばらくお休みと思ってたけど
会社の人が
バナナケースくれたから
またしばらく
持ってかなきゃな(>３<)
いちお使ってるとこ
見せないとね(汗)
休みに買ってこよ(･ｕ･)

腹筋３0回

おやすみなさい⌒★+ﾟ

おはよッ

元カレと同棲してたんだね

やっぱ一緒に住んでみて無理だったらダメだよね

私も今年の４月から同棲始めたばかりだからこれから先どうなるか分かんないけど(;_;)

えー

外人体形とか羨ましー

痩せたらモデルになれるじゃん

笑
そしたらゆっちって背高いのかな

？

一緒に食べて一緒に寝るってうちらと同じパターンだわ

笑
その後一緒に運動してくれたらいいのにね

私も来年先輩の結婚式あるー(>_<)

久しぶりに会う友達とかもいるからその時までには痩せて、可愛くなったねとか言われたいよね

とりあえず今は痩せなくてもこれ以上増えないようにしなきゃ(´Д｀)

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おはよ

愛嬌があって可愛い子
だったな～

なんか別れるときに
一生会わないって
決めたらしいよ

ﾊﾀﾁになるまで毎月
養育費

払うみたい

そっか

でも寝てるとこに

きたし
考えてたら１週間たったって
言ってもﾀﾞﾒなんかね

なんか彼氏も悪気が
なかったのは分かるけど
ゆりなんてもっと関係ないのに
ﾓﾔﾓﾔさせられちゃってるのが
辛いよな

と思って

でもそこは
２人の問題だからね

納得いくようになるといいね

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
ｵﾑﾗｲｽ
むぎちゃ

ｹﾁｬｯﾌﾟ入れすぎたし
食べすぎた(･３･)

こんちわ

何回かしか会った事ないけど
人見知りしないから
可愛かったんだよね

旦那もかなりｼｮｯｸうけてた

弟は､養育費

そのうち
なぁなぁになるだろうって
ゆってたよ

★

わかった

しかしもらったおもちゃは
使うのかね(￢_￢)

笑

なかなか身近な人とか
彼氏を知ってる人だと
話せない事ってあるよね

少しでも楽になったみたいで
よかったよかった

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黒豆茶

スザンヌ結婚おめでとう(^ー^)
かわいぃ～(^３^)

家出る前に柿(^ー^)

満腹のまま仕事だ(ﾟ３ﾟ)

行ってきます⌒☆＊

お疲れ～(^_^)

うちも今まで付き合ってきた人失敗ばっかり(;_;)
男運ないって言われてたよぉ

今の彼はすごい優しいから親からも好かれてるんだ

失敗は成功の元だよね

笑

身長同じなんだ

なんか親近感わくね

最終的には何キロになりたい

？

外人に間違われたいなあ

私顔薄すぎてスッピンとか体調悪そう言われるからね

笑

分かる分かる！
彼といるとだらけちゃう

楽な方に流されて行っちゃうからね(ToT)

変わった自分見せたいよね

ＤＨＣのお店行ったら置き換えの種類いっぱいあるから自分に合ったの見付けられるかもね

リゾットとか美味しそうなのもあったよぉ

私は甘いもの好きだからケーキとゼリーにしたけど、ゼリーは美味しいし腹持ちも良いから結構続けられる感じだよ

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返したつもりだった

ﾀﾞﾝﾅ子ども好きだし
なついてたから余計にね

でもその分の愛情も
我が子にくれるかな

お金の事はこれから
どｰなるか分からないけど
もう弟

彼女いるわ

だよね

笑

おもちゃ的なの
使ったことある(笑)

周りに話しづらい事は
りかが聞くかんねっ

遠慮なく話しなぁ

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おひさ

＼(^O^)／
体調大丈夫

？
寒くなって風邪でも
ひいたかな

？
明後日

するね

"
性別と住所

そだね

思いやりを忘れずに
相手の事を考えつつも
言いたい事は話し合えたら
大丈夫だと思う

りかはｵﾓﾁｬないよ

興味はある

笑

もちろんっ

ゆりは可愛い妹だから

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体調大丈夫～

？
最近寒くなってきたから気をつけてね

私も痩せすぎは良くないって思うからとりあえず普通にＭサイズのショーパン履けるくらいになりたい

笑
下半身でぶだから上はＭでも下はＬ入らない時もあるからさ

彼ぽっちゃり好きなんだ

うちと一緒だ

笑

ＤＨＣ結構するよね

私も安いから春雨スープ結構買ったりするよ～

美味しいよね(*´ω｀*)
オルビスのも安くておすすめだよ

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
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ｸﾛﾜｯｻﾝ２こ
食ぱん２枚
ハム
むぎちゃ

今日はいいことない。
階段で転ぶし
痔が酷くなってるし←
血やばい(ρ＿;)

胃が痛い…
のに!
コーヒー飲んでます(･＿･)

牛乳も飲んだ(･ｕ･)
今日は早退したいけど
無理だろうな(+＿+)

ばんちゃお★＼(^O^)／

風邪っぽい感じなの

？
お大事にね

明日検診だ

体重やばいけど

なんか旦那が明日は仕事
中抜けして検診いこうかな

とか言ってる

名字楽しみにしてて

めっちゃ普通だけど(笑)

話聞いてあげるだけで
充分だよ

+ﾟ
きっとｱﾄﾞﾊﾞｲｽとかを求めて
ゆりに話すんぢゃなくて
ただ聞いてもらいたいんだと
思うよ

話すだけで楽になったり
するぢゃん

意外だと

？

りかも興味はあるけど
軽くでいいかな

笑

挿入系はﾔﾀﾞし

りかも妹いないから
嬉しいよん

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おはよ(^^)

病院って大丈夫

？
お大事にね

私もウエストで選ぶと足入らないから本当困る

足ってなかなか痩せないしね(;_;)

彼も大変そうだね

いっぱい食べさせて痩せないようにしなきゃだね

笑
私もいつも彼にお菓子とか食べさせて太らせようとしてる

笑

置き換えも色々あるから上手に使うと飽きないで続けられそうだよね

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おは

＼(^^)／

体調はどうかな

？

でも言ったんだけど
昨日ﾃﾞｨｽﾞﾆｰsea行ったの

X'mas限定ｼｪﾘｰﾒｲちゃん

買ってもらってｺﾞｷｹﾞﾝだよ

笑

載せたから見て

彼氏さんは異動とか
よくあるの

？？
話聞いてあげて
よく分からなくても相づち
打つだけで全然違うと思う

早く落ち着くといいね

経験豊富ぢゃないよ～

挿入系は痛そうだよね

妊娠してご無沙汰だわ(笑)

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ゆーりぃーっ

待ってたよ

!
おかえりっ

体よくなってきたみたいで
良かったよぉ

つぶやきね

了解っ

またよろしくね

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２01２年こそ
成功させるぞｯ!

そろそろ寝よー(･ω･)

今日もおつかれｯ

おやすみなさい⌒★+｡

おはお

(･∀･)

まぢか

良かったねえ

漢方って薬と違って
優しいｲﾒｰｼﾞ

笑

どんどん絡んで

出産まで3ヶ月きったし
のんびりしてられるのも
今だけだから

まぢかｰ

あんなんで良ければ
眺めてあげて

笑

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満腹や～

仕事前は
好きな物を満腹に食べる(^^)

なるほど

定期健診とかはないの

最近やたら

が産まれる
夢みるんだよね

待ち遠しいのかな

ﾊﾞﾘ島行ったよ

ちなみに年賀状の左下の

分かりずらいけど
ﾊﾞﾘの

だよ

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そうなんだー

!
それまで何もないといいね

そなのかな

もう可愛くて可愛くて
仕方ないよー

でも早く会いたいけど
出産こわい…

沖縄ぽいよね

めーっちゃ楽しかったよ

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仕事でイライラだよー
あいつﾏﾁﾞ引くわー

そーいえば先週だったか彼氏に
最近おっぱい大きくなったって言われたけど
それ連休で太っただけだよ(笑)
てかおっぱいって
肩凝るしあんまりいらん!

腹筋痛い～(^0^)
効いてる感じする♪

明日退職の人へのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
準備したりみんなからの
ﾒｯｾｰｼﾞｶｰﾄﾞのﾁｪｯｸしてたら
こんな時間だ(･３･)
もう寝よｯ(￣∀￣)

おやすみなさい⌒★+ﾟ

おはよ

そっか

でも元々胃痛もちならね

★
だけどいつもと違う感じしたら
すぐ

行くんだよぉ

名前は決まったよ

とゆ

か結婚前からﾀﾞﾝﾅが
男の子ならつけたい名前が
あって､それで決定

画数より響きで決めた感じ

ﾀﾞﾝﾅはﾊﾜｲに行きたかった
みたいなんだけど
ﾊﾜｲは子どもできて家族旅行で
行こうって話になって

ｽﾊﾟとか2人の方が
のんびり満喫できるし

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今夜は仕事終わりに
彼氏と会うから
今夜から明日は解禁日だな☆
って言っても普段たいして
制限してないｹﾄﾞ(^0^;)

がんばってください

検診いってきたよ

順調だた

何もなく無事に
完治したらいいね

だよね

♂だから画数も考えなきゃ
なのかもだけど…

ｳﾌﾞﾄﾞ2泊とﾋﾞｰﾁ2泊だったから
ﾊﾞﾘ全般

満喫できたぁ

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>>274
ありがとうございます(^0^)

ﾃﾞｼﾞﾀﾙの体重計ＧET～
が!
針の体重計と全然違う､､､
ﾃﾞｼﾞﾀﾙが本当の体重だったら
やばすぎだぁ､､､

うぅ､､､(ρ＿;)

明日からの時間はまた歩く!
あー痩せたい(`Д´)ﾉ

やっぱ運動が１番だよね(ρ＿`)

こんばんわ

ゆり太り過ぎぢゃ
ないでしょｰ

どんな理由であれ、
胃に負担かかるのは
よくないだろうｹﾄﾞ

★

案外、画数ってそこまで
重要でもないのかもね

やっぱり響きが1番だよね

水着

着たよ

海ではﾏﾘﾝｽﾎﾟｰﾂがﾒｲﾝだったから
上にTｼｬﾂとｼｮｰﾊﾟﾝ
履いてたけどね

ﾎﾃﾙにﾌﾟｰﾙがついてたから
そこでは水着で浮かんでた

もうしょうがない!
ﾃﾞｼﾞﾀﾙの体重を認めて
頑張ろ!

しかし服着てるだけで
２㌔増しって(笑)

おっはよ

彼氏とか､身近な人が痩せると
焦るよねぇ

こないだ旦那の友達ｶｯﾌﾟﾙ

で
たこﾊﾟしたんだけど
彼女がめちゃ細くて小さくて
可愛かった

(>_<｡)

そだねえ

赤ちゃんへの一生物の
最初の

だもんね

!!

めちゃ気持ち良かったよ

周りの外人さんが
ﾀﾞｲﾅﾏｲﾄbody過ぎて水着でも
大丈夫だった

笑

貼りわすれ

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こんちゃ

ﾉｼ

ちっちゃくても横にあるか
ないかで大きさのｲﾒｰｼﾞ
変わるよね

子どもの名前

考えるの
楽しいよね

彼氏は女の子希望なのかな

?

海外に行けば余裕で着れるよ

ﾊﾜｲとかｸﾞｱﾑあたりの海だと
日本人多いだろうけど

ﾎﾃﾙのﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾋﾞｰﾁとかﾌﾟｰﾙなら
余裕だよっ

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これからの食事法
どうしようかなー
仕事前は普通に食べても
問題は休憩と帰宅後(ρ＿`)
おからクッキーが
気になってるけど
金銭面で続くかどうか…

アイドルかわいいわー

おはよぉ

そうなんだあ

確かにﾘﾊﾞすると同じ体重でも
肉の付き方が変わるよね

りかなんて産後もっと
ﾌﾞﾖﾌﾞﾖなんだろｰなあ

そかそか

男の子も女の子も違った
可愛さがあるよね

欲を言えば両方の
育児がしたいな

ちょいちょい貼りわすれ
ごめん

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食べ過ぎたのかなー
仕事前と後に
しっかり出た(￣∀￣)

こんちゃ

産後ﾀﾞｲｴｯﾄするよ

しないとﾔﾊﾞｲ

授乳してると痩せる人が
多いみたいだけど
その分お腹空くみたいから
意識しないと痩せれない
だろうな

子どもの事を考えたら
おっきくなってからも
仲良しなのは同性だけど
親としてはﾄﾞｯﾁも育てて
みたいよね

生田斗真よく言われるわ

りかはよく分からないけど
錦戸亮と生田斗真は
けっこｰ言われる

ぜんぜん嫌ﾁﾞｬないよ

むしろ嬉しいわ

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彼氏からメールきて
少しやり取りしたら
寝よう(o^∀^o)

もうすぐ生理でﾀﾞﾙ～(ρ＿`)

そうなんだよね

でも男の子は飲みっぷりが
いいみたいだし､､
母乳でればいいなあ

分かる分かるっ

女の子もいいな

とも
思ってたんだけど､
『お兄ちゃんっ

』
ってゆう妹の姿が可愛くて
男の子もいいな

と
思ってたんだよね

生田斗真は天テレ時代から
好きだったからまさか自分の
旦那が言われるなんて
思ってなかったんだ

周りには言われるけど
いまだにりかは分からないｹﾄﾞ

たれ目なんだよね

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あー
うまくいかないッ(`Д´)

おはよ

(｡`･ﾛ･♭

ﾏｯｻｰｼﾞあるねえ

によってだけど､
りかんﾄｺの

は産後から
ﾏｯｻｰｼﾞ始めて下さいって
言われたんだ

子宮収縮しちゃうからって

によっては産前から
始めて下さいってﾄｺも
あるんだよね

そだね

うちお姉ちゃんちが
上が♂下が♀だから
そんな感じだよ

めちゃｲｲ光景

嬉しいｹﾄﾞりかはﾄﾞｺが

って感じなんだよね

錦戸亮のが分かる

笑

ｳｴﾝﾂかあ…出てたねえ…

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やっぱりﾃｯﾁｬﾝ
かっこいいわー♪

昨日サボった半身浴☆
３0分が限界(+＿+)

体調もどってきて
ﾀﾞｲｴｯﾄ再開したものの
なんなんだろうねー
このやる気の出なさは(ρ＿`)

やほ|･ω･)ﾉ★

ねーっ

色々あるから､本当にちゃんと
やってけるか心配だよ

女の子は何とゆうか､､､
色々と達者だよね

それが可愛かったりもするｹﾄﾞ

次は女の子なのかなぁ

男の子兄弟でもいいかなっとも
思うんだけど､やっぱり
いつまでも買い物とか料理とか
一緒にしたいから女の子も
欲しいかもなあ

まぢか

でも案外そうなのかな

りかはなぜか旦那の友達に
吉高由里子って言われてる

痩せてて髪長かった時は
北川景子とも言われて
びっくりしたよね

笑

みんな目が腐ったみたい(ﾟ∀｡)

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こばわ★(^ω^

)

そうかも

あとは友達とか

お姉ちゃんとか

お母さんとか

先輩ﾏﾏがいるから心強い

男の子も女の子も
それぞれｲｲﾄｺ違うよね

!
確かに太ってたら､､

って
思うと申し訳ないな

でもこないだ

で
『ﾃﾞﾌﾞってゆう遺伝率は
20～30%だから遺伝を理由に
してはいけない

』
ってゆってた

結局は食生活が一緒だから
同じよｰな体型になるﾄｶ､､､

まぢかΣ(￣□￣)！
吉高由里子も北川景子も
完全に髪型だけな気が

笑

つかその外人さん分からん

でも『まぢやめて

』
ってなるの分かるー

ほんと黙ってほしいよね(笑)

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うんっ

親戚もめちゃ楽しみに
してくれてるし

この子は幸せ者だな～

うちはお母さんの家系が
わりとｺﾛｺﾛしてる

笑
でもお母さんはお菓子とか
油ものあんま食べないんだｰ

どうなってんだか

画像ありまと

あー!ゆりっぽいかも

綺麗な人だね

前からりかの中のゆりは
香里奈だけどね

これ初めてゆったかも

!
みんなの前とか
やめてほしいよね

ヾ(Д`o)ﾉ

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今日休みんなっちゃった(´Д`)

こばわ★((

'A`

ありがとｰ

べび

誕生したら

すんね

確かにそうかも!!

食生活とか環境が違うと
こうも変わるんだね

いやいや(ヾ(´・ω・｀)
ゆり美人さんだよ

目おっきいよ～

なんか香里奈を見ると
ゆりを思い出すんだよね

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お知らせ

ﾄﾋﾟ残り少なくなったから
しめちゃったｰ(p

д;)

★リか★

写メ付きでメールしてね(o^∀^o)
ほんと楽しみぃ(^ｕ^)

自分で気を付けないと
結局は駄目ってｺﾄだね(ρ＿`)
こんな話してるくせに
昨日は恵方巻きとお蕎麦
食べまくっちゃったよ(･⊿･)
でも美味しかったからいいや♪

美人じゃないよｫ(ρ＿;)
でもありがとぉ(>＿<)
ﾀﾞｰﾃｨｰﾏﾏ見て研究しよ(笑)

ﾄﾋﾟ閉めたんだね(^^)
またゆっくり絡めるときに
絡もうね(^ｕ^)
メールも待ってるし(^з^)
もしまた立てた時には
教えてね(･ω･´)★

リかおつかれさま(o^∀^o)

こんちゃ★(゜▽゜*)
さっそく来ちゃった

笑

トピたてたいんだけど
あと２ヶ月したら
放置になっちゃうかな～と
思ってさ

(

A･｡`)

もちろんｼｬﾒ付きで

するね～

りかも昨日はぶっとい
恵方巻き食べたよ

★
しかも生物

食べれないから
チキン南蛮のやつ

!

ゆり綺麗だよっ

香里奈よくﾄﾞﾗﾏでてるから
しょっちゅうゆりを
思い出してたよ

★リか★

さっそく来てくれたのに
遅れてごめん(ρ＿;)

放置んなりそうなら
立てない方がｲｲかもね(T＿T)
きっと忙しくなるもんね(>＿<)

ﾁｷﾝ南蛮の恵方巻きかぁ♪
なんか今風って感じ(o^∀^o)
あたしも恵方巻きに使うような
生物はちょっと苦手(･＿･)
高校んときに回転寿司で
ﾊﾞｲﾄしててそのとき
教わったやつとか作った(^^)

リかの赤チャン
ほんと早く見たいな～☆+ﾟ

いつも思い出されてる(笑)
忘れらんなくてｲｲかな♪(笑)
香里奈って美人だけど
若干ﾀﾞﾝｺﾞｯ鼻だよね(･⊿･)
そこは似てるかも(笑)

あー
ストレスかなーp(´⌒｀q)

良かった～
生理きた(;＿;)
本当に良かった(>＿<)
３日も遅れるなんて
初めてだから焦った(ρ＿;)

雨強くなってきた(･⊿･)
しばらく天気悪いのかなー

生理中だし
半身浴も無理せずにしよ
そんじゃなくても
ここんとこ目眩するし(>＿<)

生理中で１.２㌔プラス(･＿･)

さｯ､寝よ(ρ＿`)

おやすみなさい⌒★+ﾟ

冷凍用のラップは
温めちゃいけないﾈ(T＿T)

腹痛い～(T＿T)/~

こんちわ(＊ﾟT')ﾉ

大丈夫だよっ

気にしないで

生理痛は大丈夫

生理遅れてたみたいね

遅れると焦るよねえ

香里奈だんごっ鼻かあ

そしてゆりもだんごっ鼻

そんな事､思った事ないよ

★リか★

やほ(^^)

ありがと(∀)♪

やっぱ２日目はｷﾂｲ(>＿<)
初めて生理が来たときから
早まることはあっても
遅れるなんてなかったから
ほんと焦ったよぉ(ρ＿`)
彼氏もだいぶ焦ってた(￣∀￣)
でも､もしもの場合を考えて
彼氏と話し合ったんだけど
ちゃんと気持ちを確かめ合えた
ｲｲ機会になったよ(o^∀^o)
結局､話し合った次の日に
来たんだけどね(笑)

だんごｯ鼻じゃないかなぁ!?
なんか正面から見たときに
いくらかそんな感じがした(笑)
あたしは完全にそうだよ(T＿T)
全然鼻筋ないし(笑)
昔から鼻はｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ(泣)

録画したドラマ
だいぶ溜まってる～(￣∀￣;)
やっと全部１話見終わったぁ

寝よぉ!

おやすみなさい(-ｕ-)zzZ

おはようさん♪
今日の朝ご飯は
野菜たくさん採った(￣∀￣)+ﾟ

お母さんが
まるごとバナナくれた(^ω^)
半分にしといた♪
かなり満腹～(･３･)

仕事仕事～ε=ε=┏( ・_・)┛

今日も頑張ろｯ!

おつかれ(^ω^)♪

勘弁してくれ(´Д`)

今年はミルクレープ(o^ｕ^o)

ﾃﾞﾌﾞ～(T＿T)

今日はいつもの相棒も
休みだｧ(･３･)
お父さん大丈夫かな(+＿+)

やっほぅ

(･∀･`)

生理はもう落ち着いたかな

彼氏と話すきっかけになって
まぁ､良かったんかな？

で香里奈みたけど

鼻､気にならなかったよ

今日は旦那が友達の結婚式で
受付も余興も二次会幹事も
頼まれてて

夕方からの挙式だったし
最悪朝帰りだろうな～

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝにﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ

作るの

？

★リか★

こんばんは(･ω･)

もう生理も終わるから
だいぶラクんなった♪
うん､良かった(o^∀^o)☆
ﾒﾁｬｸﾁｬ考えてくれてたみたいで
スグに生理きちゃって
申し訳ないくらいだった(笑)

旦那さんみんな任されたね(∀)
信用されてるね～(^ω^)

まだ帰ってないかな？(^0^;)

香里奈のだんごｯ鼻はあたしの
思い込みだったかな(･ω･`)
鼻高い人羨ましいな♪

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ当日には
会えないから
今日ってか昨日あげた(^ω^)
一緒に食べちゃったｹﾄﾞ☆
甘過ぎないように
生ｸﾘｰﾑ×ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ×ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰで
作ったんだぁ(^ー^)
ﾎｰﾙで持ってったけど
半分以上食べてくれた♪
毎年なににしようか
考えちゃうよね(ρ＿`)

こんちわっ(´･∀･)

案外そんなもんだよね

★
話して気持ちに
余裕ができたりすると
きたりする

目立つ事とか中心になる事が
好きな人だから､その分
得も損も人より多いんだよね

昨日は遅いと思ってたら
０時前には帰ってきたよ

二次会までで
帰ってきてくれた

しかもﾋﾞﾝｺﾞでｱﾛﾏ加湿器
当ててきた

景品うちに保管してて
りかが１番欲しかったﾔﾂ

★

だんごっ鼻は､きっと
ゆりの勘違い?だったね

香里奈もゆりもｷﾚｲだよ

そのﾐﾙｸﾚｰﾌﾟやばいね

りかも食べたぁい

★リか★

おつ(･ω･)

そのときの気持ちで
スグ左右される(>＿<)
あたしの場合は生理より
顔にﾌﾞﾂﾌﾞﾂが出るけど(T＿T)

そうなんだぁ(^ω^)
まとめ役もなかなか大変だし
それも才能だねぇ☆+ﾟ
加湿器いいなー(￣∀￣)
乾燥ﾊﾝﾊﾟないよね(ρ＿`)
景品なんてＤSﾗｲﾄしか
当てたことない(･＿･)
もう使ってないし(^0^;)

ありがとぉ(>＿<)
またﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうと
思えるよ(`ｕ´)

リかは何か作った??☆
お菓子も上手そうだし
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟなんて朝飯前でしょ♪
今日は会社の人用に
生ﾁｮｺやったよ(･３･)

なんか具合い悪い(;＿;)
風邪ひいたかなぁ(ρ＿`)

仕事めんどくさっ

みんな生ﾁｮｺ喜んでくれた♪
ﾀｶﾌﾞｰも素直だったね(･ω･´)

順調順調(^ー^)
野菜は最強だねん(･ｕ･)

今日で病院終わり(^ω^)♪
また悪くなんなきｬいいｹﾄﾞ

今日はみんなに
迷惑かけたなー(ρ＿`)
暖かくして早く寝よう(;＿;)

なんなんだろー(T＿T)

また休みかよ(･＿･)

やっぱり２㌔じゃ
気づかないかー;

仕事⌒(･３･)

お風呂入ると必ず
気持ち悪くなる(+＿+)

トマト鍋うまｯ☆+ﾟ

早くコストコ行きたい(o^∀^o)

ジム行ってみたいなｧ(^0^)
でも安いとか高いとか
基準がわかんない(･３･)
誰かジム行ってる人
情報ほしいｯす～p(´⌒｀q)

はぁ…(･＿･)

今月もあと１週間!
２9日までにあと
－０.7㌔いけっかな(^ー^)

さｯ、
腹筋して寝よ★

おはようさん(^0^)

今年の自分への誕ﾌﾟﾚは
Ｐjで大量買い(･ω･)
ついでにお母さんにも
買ってあげちゃおp(´ｕ｀q)

Diet仲間募集してますか

やほぅ

ちょっとおひさ

ﾀﾞｲｴｯﾄ順調ぽいね

頑張ってね

りかもあと3ヶ月後には
ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ始められるかな

加湿器なんかよりも
ＤＳﾗｲﾄのがｽｺﾞｲよ

そしてﾐﾙｸﾚｰﾌﾟとか作った事
ないから全然できないよ

つけたし

今年のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝは一緒に住んで
初めてのﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝだったから
お菓子ぢゃなくて
夕飯がんばったよぉ

元々ﾀﾞﾝﾅそんなに甘党ぢゃ
ないし､出掛けたときに
ﾌｪｱでﾙﾀｵのﾁｰｽﾞｹｰｷ

買ったから
それﾃﾞｻﾞｰﾄに食べたよ

☆唯花さん☆

ぜひ一緒に仲良く
頑張りましょう(^0^)/
とか言ってあたしあんまり
頑張ってませんが…(笑)

★りか★

ちょいｵﾋｻだね(^^)

本当に地味にだけど
減らしてるよーp(´⌒｀q)
産後ってスグ
始めて大丈夫なもんなの？☆

あたし的には加湿器がｲｲ(^0^)
てか仕事場に置きたい(笑)

夕飯かぁ☆
甘党じゃない人には
そっちの方が
嬉しいかもね(^ｕ^)♪
そうそう!
ﾙﾀｵって美味しいの？☆
ＣMでよく見るし
気になってたんだよね(･ω･)

友達おめでた(o^∀^o)
めちゃくちゃ嬉しい(･ω･｡)

ありがとうです

自ﾄﾋﾟなぃのでよければ
このﾄﾋﾟに記録書いても
大丈夫ですか

☆唯花さん☆

どういたしまして(^^)

いいですよぉ♪
あたし仕事の時間が不規則で
唯花さんが来てくれる時間に
ﾘｱﾙﾀｲﾑでは来れないかも
しれないんですけど
気にせず書いてくださぃね(^^)

ありがとぅです

明日からさっそく記録
しちゃぃますね

ゆっちさんは何才ですか

☆唯花さん☆

どーぞどーぞ(･ω･)☆

あたしは来月で
２6歳になります(^ー^)
唯花さんは何歳ですか?
あと｢ゆｯち｣でいいですよ(^0^)よかったら軽くでいいんで
ﾌﾟﾛﾌ教えてください♪

今日もおつかれｯ

おやすみなさい⌒★+ﾟ

ﾀﾒです

あたしのことも呼び捨てに
しちゃってくださぃ

ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙは
６6.9㌔
最初の目標体重が６2㌔代です

最初の目標までは
食事制限とｽﾄﾚｯﾁ･ﾏｯｻｰｼﾞで
Dietする予定です

最終目標は

㌔代です

☆唯花さん☆

ﾀﾒですか(^0^)
じゃ次から呼び捨てで(￣∀￣)
あと敬語は辞めますか☆+ﾟ

ﾌﾟﾛﾌありがとうございます♪
あたしは73～4㌔あって
まずは３月いっぱいで
70㌔切るｺﾄを
目指してます(´Д`)
食事制限､半身浴､筋ﾄﾚです(^^)
３月からはｳｫｰｷﾝｸﾞも
やろうかと考えてます☆
お互い無理せず
頑張りましょうね(^ー^)

ぷー(･３･)
お腹いっぱい(￣∀￣)

お腹ゆるい(ρ＿;)

お言葉に甘えて
敬語やめちゃぅね

笑
ぁたしも半身浴はほぼ毎日
してるょ

筋トレもはじめよぅかな

朝ごはん

ﾊﾞﾅﾅ豆乳

お昼ごはん

豚まんOｌこ
ﾁｮｺﾊﾟｲOｌこ

間食
ﾁｮｺのお菓子O２こ

MEMOするとやっぱり
食べてることがょく分かる

ﾜﾗ

今日はもぅ甘いもの食べません

今から仕事⌒

唯花(呼び捨て慣れないﾈ)
全然食べてないよぉ(ﾟ∀ﾟ)!
その感じならどんどん
落ちるんじゃない!?★
半身浴いいよね(^^)
たっぷり汗かける(^ー^)

今日は検診だたよ

ﾍﾞﾋﾞの顔が少し見えた

ﾀﾞﾝﾅも仕事抜けて

来てくれたよー

産後2ヶ月目くらいからなら
始めて大丈夫ぽい

でも完母でいきたいから
ﾑﾘせずやってく予定

加湿器は大事だよね

!
元職場はやたらめったら
加湿器置いてあったなｰ

ﾙﾀｵのﾁｰｽﾞｹｰｷやばいよ

２層ぽくなってて
ﾚｱとﾍﾞｲｸﾄﾞって感じかな

ﾚｱの方がﾐﾙｸ感たっぷりで
おいしかった

試食したﾁｮｺもおいしかったﾖ

ゆっち

半身浴はもぅ習慣かも

さっそく今日筋トレしたよ

間食
揚げせんO５枚

夜ごはん

鉄火丼
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
手羽先O４こ

食べ過ぎ

正直に書いて自覚するとこから
はじめます

筋トレ

したょ

Today

６6.６㌔

わ

ぃ

明日には６6㌔前半になります

今日から夜のお米はﾅｼで

朝ごはん

ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼ごはん

豚まんOｌこ
ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ

間食

ﾁｮｺのお菓子O２こ
ﾁｮｺいっぱぃ
ｶｽﾃﾗOｌ切れ

食べ過ぎた

今日はもぅ間食おしまい

夜ごはん

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

ぉいしかったぁ

少しおでかけするから
㌍消費してきます

★りか★

ﾍﾞﾋﾞにもうすぐ会えるね(^^)

そうなんだ♪
ま､母親が栄養とらなくちゃ
意味ないから本当
無理なくだね(･ω･´)+ﾟ

加湿器は大事だぁ(笑)
いっぱい置いてあったんだ☆
羨ましいなぁ(￣∀￣)

ﾙﾀｵうまいのかｯ!
話聞いてると今スグ
食べたくなるー(ρ＿`)☆
ﾁｰｽﾞｹｰｷはやばい★
ﾁｮｺもあるんだね♪
ﾁｰｽﾞｹｰｷだけだと思ってた(･ω･)

☆唯花☆

あたしも半身浴は習慣かな(^^)
彼氏といるときはやらないけど
家にいるときは極力(^ω^)
筋ﾄﾚなにやったｧ??☆

ﾌｨｯﾃ買うか迷ってたけど
今月のｶﾊﾞｰｶﾞｰﾙ
藤原紀香だったから辞めた(笑)
好きじゃない(･３･)

そろそろ寝るかｧｰzｚＺ

ゆっち

筋トレは家にある
筋トレ？exercise？の
ﾏｼｰﾝ？機械？
みたぃなやつだょ

笑

Today

６6.５㌔

昨日いっぱぃ食べたのに
減って嬉しい

明日こそ６6㌔前半になります

☆唯花☆

そんなのあるんだｧ!
いいなぁ(^ω^)☆
あたし足ﾊﾟｶﾊﾟｶ
するやつ欲しい(･ω･)
なんもないから腹筋と
足上げしかやってないｹﾄﾞ(ρ＿`)

録画してるﾄﾞﾗﾏ
一気に見よ(^ω^)♪

ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ止まらない(ρ＿`)

弟がいっぱいｽｲｰﾂ持って
部屋に来た(･⊿･)!

今日は半身浴
１時間やろｯ(ρД`)!

１時間できなかった(ρ＿;)
４0分(-＿-;)

おはようさん☆

今日も半身浴は３5分(ρ＿`)
１時間とかやってる子
すげーな(･⊿･)

今夜のために少し寝ましょ♪

明日は誕生日ﾊﾟｰﾃｨｰかぁ(^ω^)
でもﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄどうしよ(･ω･`)
オモチャかなぁー
お菓子かなぁー

★ＨAPPY ＢIRTHDAY★
ＳHＵN(^ω^)

明日雪かよー(-＿-;)
帰ってこれるかな(T＿T)

帰りはなんてことなかったｹﾄﾞ
今夜行くときが
危なそうだなー(+＿+)

ゆっち