だいえｯと(･⊿･)!
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#201 [ゆｯち.]
腹筋､３0回
腰回し２種類､10回ずつ
そろそろ寝よ⌒★ﾟ
:11/11/24 12:37 
:SA001 
:aA/iPnmU
#202 [
りか]
やっぱり男の人って
産まれてみないと
実感わかないってゆうし
少しでも実感わいたかな
ﾏﾏの不安とかｽﾄﾚｽは
赤ちゃんに伝わるらしいし
旦那には不安定になる
ような事しないでほしいね
身近で今のところ
妊娠中の浮気ってのは
聞いた事ないけど
やっぱりあるんだね
大好きだよ
毎晩やってるわ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85787/
:11/11/24 13:24 :SH02C :GdBJPkSY
#203 [ぶ(>_<)た]
私も根性ないよ～
ヤル気はあるんだけどね(>_<)
でも前にダイエットした時、短期間で痩せて結局リバウンドしちゃったから、今回はゆっくりリバウンドしないように頑張ろうと思って
１ヶ月に１～２キロ痩せてキープ出来ればいいやって思うようにしたんだ
やっぱ習慣にしなきゃすぐ戻っちゃうよね(;_;)
そうなんだ！
絵文字見れないのかと思ってた
これからは絵文字じゃんじゃん使ってくね
笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86022/
:11/11/24 19:39 :L04A :h9V8rVq2
#204 [ゆｯち.]
ごはん
ｷﾑﾁおじや少し
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾍﾞｰｺﾝの炒めもの
ナスのしんやき
むぎちゃ
緑茶
:11/11/24 21:39 :SA001 :aA/iPnmU
#205 [ゆｯち.]
:11/11/24 22:26 :SA001 :aA/iPnmU
#206 [ゆｯち.]
生理４日目で
もう全然でない(･⊿･)
なんで(･＿･)
:11/11/24 22:28 :SA001 :aA/iPnmU
#207 [ゆｯち.]
:11/11/24 22:33 :SA001 :aA/iPnmU
#208 [りか]
こんばんわ
そうなのかもね
りかもまだ妊娠が
信じられないとゆうか
嬉しいんだけど
やっぱり赤ちゃんに
会わないと母親ってゆう
実感はわかないっ
だ～いすきな人と
結婚して悔いのないように､
でも､適度な距離保ってれば
大丈夫ぢゃないかな
ゆりの彼氏もやるんだ
ほんと好きだよね～
今日もご飯おわって
やっててようやく
入ったわ★
大丈夫だよん
なんだったんか分からないけど
止まらなかった
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85787/
:11/11/24 22:33 :SH02C :GdBJPkSY
#209 [ぶ(>_<)た]
１回リバウンドしたらもうダイエットいいやってなっちゃうよね
私は好き嫌い多くて、食べ物すごい偏ってたんだよね
でもなるべく野菜とか食べるようにしたり、夜遅い時間に食べないようにしたりしたかな！
あと今回ダイエット始めたばっかりの頃は最初体重落としたかったから、ＤＨＣのプロテインダイエット買って、夜置き換えにしてたよー
ちょっと高いからお金無駄に出来ないと思って気合入ったし、食べ過ぎた次の日置き換えたりしてたらすぐ体重落ちたよ
あと仕事で動くから、せっかく動いたのに食べたら勿体ない！って思ったら自然と食べる量減ってったよ
ゆっちは今何キロー？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86022/
:11/11/24 22:44 :L04A :h9V8rVq2
#210 [ゆｯち.]
休憩
ﾏｼﾞｯｸﾌﾚｰｸ(ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ)
ﾎｲｯﾌﾟｺｺｱ
むぎちゃ
帰宅
生野菜いっぱい(胡麻ﾄﾞﾚ)
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾍﾞｰｺﾝの炒めもの
ﾏｼﾞｯｸﾌﾚｰｸ(ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ)
うまい棒たこやき味
むぎちゃ
:11/11/25 09:36 :SA001 :R6IIZfEg
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