*･･･Keep･･･*
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#531 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
47.4ｷﾛ
朝ご飯
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
珈琲
食パン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)
:12/01/31 07:45 
:SH03A 
:.zrgAQTw
#532 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
お昼ご飯
大根ｻﾗﾀﾞ
水炊き(1杯)
珈琲
:12/01/31 11:39 :SH03A :.zrgAQTw
#533 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
間食
焙りｽﾙﾒ
:12/01/31 15:33 :SH03A :.zrgAQTw
#534 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
結婚記念日
娘達がｹｰｷと
お手紙くれたぁ
夜ご飯
焼きうどん☆野菜ｽｰﾌﾟ
大根ｻﾗﾀ☆ﾞ葱卵焼き
ｹｰｷ
(2ｺ)
気にせずに
食べますた♪
:12/01/31 19:57 :SH03A :.zrgAQTw
#535 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
:12/01/31 19:58 :SH03A :.zrgAQTw
#536 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
47.2ｷﾛ
朝ご飯
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
珈琲
:12/02/01 08:04 :SH03A :pPJKyfRw
#537 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
:12/02/01 12:07 :SH03A :pPJKyfRw
#538 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
間食
ﾀﾞﾌﾞﾙｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞ
(苺&ﾐﾙｸ)
珈琲
ﾊﾟﾊﾟﾁｬﾝが買ってくれたぁｗ
:12/02/01 15:23 :SH03A :pPJKyfRw
#539 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
夜ご飯
ﾗ-油お握り(1ｺ)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
(ﾎﾟﾃﾄ.卵.ﾄﾏﾄ.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
豚汁(野菜たっぷり)
今日わ食欲ありすぎｗ
:12/02/01 17:39 :SH03A :pPJKyfRw
#540 [*.･*ﾟ^^ﾟ*･.*]
ﾚｯｸﾏｼﾞｯｸ(1分×3)
腹筋左右(30回×2)
腹筋(30回)
脚上げ左右(50回×2)
腰捻り左右(50回×2)
腰上げ(1分)
空ｺｷﾞ(1分)
:12/02/01 18:45 :SH03A :pPJKyfRw
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