*･･･Keep･･･*
最新 最初 全 
#941 [*･.*^^*.･*]
お昼ご飯
ｷﾑﾁ炒飯
ﾜﾝﾀﾝﾗｰﾒﾝ(小)
珈琲
:12/04/16 12:42 
:SH03A 
:YJLizqqc
#942 [*･.*^^*.･*]
おやつ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
タコ焼き(2ｺ)
:12/04/16 17:26 :SH03A :YJLizqqc
#943 [*･.*^^*.･*]
夜ご飯
おにぎり(2ｺ)
焼きうどん(少し)
今日わﾎﾝﾄに
食べ過ぎたよｗ
:12/04/16 19:40 :SH03A :YJLizqqc
#944 [*･.*^^*.･*]
46.9ｷﾛ
(*≧艸≦)あちゃ～
朝ご飯
ｴｯｸﾞﾁｰｽﾞﾊﾑﾏﾌｨﾝ
珈琲
お昼ご飯
お弁当
珈琲
お茶
:12/04/17 12:23 :SH03A :Rd3H.kaI
#945 [*･.*^^*.･*]
ご飯
筍の煮物
蕨と竹輪の甘辛煮
酢豚
山芋.ﾊﾑ.ｷｭｰﾘの酢醤油和え
ﾀﾞｯｼｭで作ったぁ
ﾋﾞｰﾙ
お腹いぱーい
:12/04/17 19:20 :SH03A :Rd3H.kaI
#946 [*･.*^^*.･*]
46.8ｷﾛ
ﾊﾑﾁｰｽﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ
珈琲
筍の煮物
:12/04/18 07:56 :SH03A :tQlgc/g6
#947 [*･.*^^*.･*]
お昼ご飯
お弁当
お茶
煎餅(2枚)
:12/04/18 12:12 :SH03A :tQlgc/g6
#948 [*･.*^^*.･*]
今日わ娘ｯﾁが
お仕事手伝ってくれたから
ご褒美にﾐｽﾄﾞ買ってあげた
ﾐｽﾄﾞ(2ｺ)
珈琲
夜わ控えたいなぁｗ
無理かなｗｗｗ
:12/04/18 17:33 :SH03A :tQlgc/g6
#949 [*･.*^^*.･*]
:12/04/18 19:02 :SH03A :tQlgc/g6
#950 [*･.*^^*.･*]
ﾚｯｸﾏｼﾞｯｸ(100回)
腹筋左右(30回×2)
腹筋(30回)
脚上げ左右(50回×2)
腰捻り左右(50回×2)
腰上げ(1分)
空ｺｷﾞ(1分)
:12/04/18 19:50 :SH03A :tQlgc/g6
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