*･･･Keep･･･*

*･･･Keep･･･*
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#732 [*･.*^^*.･*]

二の腕腕立て伏せ40回
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ300回

お昼ご飯

おにぎり(1ｺ)
卵焼き
ｳｲﾝﾅｰ(3本)
大根とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ(小鉢1杯)

:12/03/07 12:17 :SH03A :uGw..HTc

#733 [*･.*^^*.･*]

ﾁｮｺｸｯｷｰ(沢山)

:12/03/07 14:42 :SH03A :uGw..HTc

#734 [*･.*^^*.･*]

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ｶﾂ(1ｷﾚ)
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ

:12/03/07 18:45 :SH03A :uGw..HTc

#735 [*･.*^^*.･*]

46.2ｷﾛ

珈琲

:12/03/08 09:24 :SH03A :eidMUR1s

#736 [*･.*^^*.･*]

二の腕腕立て伏せ(20回)

:12/03/08 09:26 :SH03A :eidMUR1s

#737 [*･.*^^*.･*]

お昼ご飯

ﾏｯｸ

新しいやつssｾｯﾄ

おやつ
ｶﾌｪｵﾚ
ｴｸﾚｱ

:12/03/08 17:05 :SH03A :eidMUR1s

#738 [*･.*^^*.･*]

二の腕腕立て伏せ(20回)
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ(200回)

:12/03/08 17:08 :SH03A :eidMUR1s

#739 [*･.*^^*.･*]

夜ご飯

ｶﾚｰのﾙｰ
焼酎
ﾎﾟﾃﾁ

:12/03/08 21:34 :SH03A :eidMUR1s

#740 [*･.*^^*.･*]

黒酢ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘ-(1杯)

:12/03/08 23:24 :SH03A :eidMUR1s

#741 [*･.*^^*.･*]

46.6ｷﾛ

朝ご飯

ﾊﾑﾁｰｽﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ
珈琲

:12/03/09 07:59 :SH03A :/zLGq/bU

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