運動もっとしなきゃだな

:12/06/14 20:00 :SH906i :oPRE7.5o

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/06/15 08:04 :SH906i :eFa67r8.

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ１
ﾄｰｽﾄ

夜
具だくさん味噌汁
春雨サラダ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
漬物
ご飯１口

:12/06/15 18:09 :SH906i :eFa67r8.

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/06/16 08:04 :SH906i :JNBA69yI

昼
キンパ
チャプチェ
ワカメスープ

:12/06/16 11:51 :SH906i :JNBA69yI

また韓国行きたいなぁ

:12/06/16 11:52 :SH906i :JNBA69yI

夜
味噌汁
塩麹の野菜炒め
魚肉ソーセージ

:12/06/16 18:07 :SH906i :JNBA69yI

:12/06/16 18:31 :SH906i :JNBA69yI

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/06/17 09:06 :SH906i :QCyohvns

昼はんだや
ご飯
ｶﾎﾞﾁｬ煮物
かぶのあんかけ
春雨サラダ
里芋とﾁｸﾜ煮


今
ガリガリ君

:12/06/17 12:51 :SH906i :QCyohvns

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