間食
ﾎｯﾄｸ

胸やけした

:12/03/31 16:09 :SH906i :hpDHtULQ

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ささかま
チキン2
ｷｬﾍﾞﾂ

:12/03/31 17:33 :SH906i :hpDHtULQ

そういえば
今日の朝体重
53.5だった

:12/03/31 17:35 :SH906i :hpDHtULQ

朝
ﾌﾟﾘﾝ

:12/04/01 09:12 :SH906i :tVMnAEYQ

昼
外食
餃子
ライス半分

:12/04/01 12:10 :SH906i :tVMnAEYQ

間食
ﾊﾟﾝ

お腹痛くて
夜食べれなかった

:12/04/01 18:06 :SH906i :tVMnAEYQ

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾚｰｽﾞﾝ食パンｻﾝﾄﾞ1
･卵ｷｭｳﾘ
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ1

:12/04/02 11:08 :SH906i :X2OCbrys

夜
お浸し
卵焼き１
かつ煮
ご飯３口
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/04/02 18:22 :SH906i :X2OCbrys

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/04/03 07:50 :SH906i :vQI/ZlHE

今月の目標
52�`台なる

:12/04/03 07:51 :SH906i :vQI/ZlHE

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