生理二日目

朝
杏仁豆腐半分

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残りの杏仁豆腐食べた

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昼
すき家牛丼
卵焼き
鮭少し

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午前中
約1時間30分
歩いた

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夜
炒め物
もやしのお浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(桃缶)

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:12/03/30 19:39 :SH906i :TGkAYZ.M

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

:12/03/31 08:17 :SH906i :hpDHtULQ

:12/03/31 08:31 :SH906i :hpDHtULQ

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1(卵ｷｭｳﾘ)
ﾄｰｽﾄ1(ﾁｰｽﾞ&ｼﾞｬﾑ)

:12/03/31 11:34 :SH906i :hpDHtULQ

間食
ﾎｯﾄｸ

胸やけした

:12/03/31 16:09 :SH906i :hpDHtULQ

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