昼
オムライス
漬物
りんご

:12/01/12 12:03 :SH906i :/Bm.XVz6

夜
餃子ｽｰﾌﾟ
ｶﾎﾞﾁｬ煮
漬物
炒め物
さつま揚げ１

:12/01/12 18:42 :SH906i :/Bm.XVz6

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯
ｶﾎﾞﾁｬ煮
炒め物
漬物
韓国のり

:12/01/13 12:08 :SH906i :w9lpByxc

夜
一口餃子
ｶﾎﾞﾁｬ煮
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/01/13 18:58 :SH906i :w9lpByxc

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ﾂﾅﾄｰｽﾄ一枚半
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ半分
卵焼き
ｻﾂﾏｲﾓ煮
酢の物

:12/01/14 12:04 :SH906i :uRx6TH6I

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
漬物
韓国のり

:12/01/14 17:50 :SH906i :uRx6TH6I

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯
納豆
白菜とﾂﾅ炒め
赤ウインナー２

:12/01/15 12:39 :SH906i :bOS5BuJw

最近食べ過ぎ&
運動不足で下腹ﾔﾊﾞｲ

:12/01/15 12:40 :SH906i :bOS5BuJw

夜
小皿に焼きそば
漬物
栗豆腐
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/01/15 18:11 :SH906i :bOS5BuJw

朝
野いちご酢豆乳割り

:12/01/16 08:54 :SH906i :9VUnmuBM

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