夜
和風ﾊﾟｽﾀ

:11/10/14 18:33 :SH906i :IDB1AJzQ

お腹いっぱいだ

:11/10/14 18:36 :SH906i :IDB1AJzQ

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
せんべい

昼
ご飯
餃子
オムレツ

:11/10/15 11:54 :SH906i :EZgNzwwQ

朝
グルト

:11/10/18 09:43 :SH906i :5acajhMc

昼
炒飯
味噌汁
チキン１
漬物

:11/10/18 12:43 :SH906i :5acajhMc

夜
味噌汁
鱈のキムチ
酢

:11/10/18 17:56 :SH906i :5acajhMc

出掛けたりしてて
ﾀﾞｲｴｯﾄサボり気味だった

明日からまた
頑張らなきゃ!!

:11/10/18 21:25 :SH906i :5acajhMc

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/10/19 08:41 :SH906i :qy52r4Mk

昼
鶏五目ご飯
味噌汁
漬物
韓国のり
炒め物

:11/10/19 13:12 :SH906i :qy52r4Mk

夜
魚
ﾆﾗ玉
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢

:11/10/19 18:07 :SH906i :qy52r4Mk

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ