夜
野菜炒め
お浸し
ブロッコリー
きんぴらごぼう
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/09 19:27 :SH906i :3ibYe4is

朝
野いちご酢の豆乳割り


ｻﾝｸｽのﾃｨﾗﾐｽ

:11/11/10 11:08 :SH906i :DouT4YCc

昼
外食
高菜炒飯
餃子１個半
から揚げ２

:11/11/10 15:00 :SH906i :DouT4YCc

夜
シチュー

:11/11/10 18:13 :SH906i :DouT4YCc

朝
野いちご酢の豆乳割り

昼
シチュー
食パン二枚

:11/11/11 11:17 :SH906i :f138Tco6

夜
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ご飯
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/11 18:07 :SH906i :f138Tco6

お菓子食べてしまった

:11/11/11 20:57 :SH906i :f138Tco6

朝
野いちご酢の豆乳割り

:11/11/12 08:40 :SH906i :wcStZx1Y

昼
ご飯
餃子
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
炒り卵
韓国のり

:11/11/12 11:52 :SH906i :wcStZx1Y

夜
回転寿司

:11/11/12 17:13 :SH906i :wcStZx1Y

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