昼
ご飯
豚ｷﾑﾁ
煮物
韓国のり

:11/11/07 11:46 :SH906i :Itlvruzc

２１時以降食べない

:11/11/07 11:46 :SH906i :Itlvruzc

夜
手作り餃子
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/07 18:24 :SH906i :Itlvruzc

朝
野いちご酢の豆乳割り

:11/11/08 09:09 :SH906i :m2l3ggPY

昼
ご飯
ｷｬﾍﾞﾂ
から揚げ
ｷﾑﾁ炒め
ブロッコリー
韓国のり

:11/11/08 11:44 :SH906i :m2l3ggPY

:11/11/08 12:30 :SH906i :m2l3ggPY

夜
ブロッコリー
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/08 18:31 :SH906i :m2l3ggPY

約１時間散歩した

:11/11/08 20:27 :SH906i :m2l3ggPY

朝
野いちご酢の豆乳割り
せんべい

:11/11/09 08:33 :SH906i :3ibYe4is

昼
鶏五目ご飯
ブロッコリー
ｷﾑﾁ
おから
ｻﾂﾏｲﾓ煮

:11/11/09 12:18 :SH906i :3ibYe4is

夜
野菜炒め
お浸し
ブロッコリー
きんぴらごぼう
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/09 19:27 :SH906i :3ibYe4is

朝
野いちご酢の豆乳割り


ｻﾝｸｽのﾃｨﾗﾐｽ

:11/11/10 11:08 :SH906i :DouT4YCc

昼
外食
高菜炒飯
餃子１個半
から揚げ２

:11/11/10 15:00 :SH906i :DouT4YCc

夜
シチュー

:11/11/10 18:13 :SH906i :DouT4YCc

朝
野いちご酢の豆乳割り

昼
シチュー
食パン二枚

:11/11/11 11:17 :SH906i :f138Tco6

夜
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ご飯
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/11 18:07 :SH906i :f138Tco6

お菓子食べてしまった

:11/11/11 20:57 :SH906i :f138Tco6

朝
野いちご酢の豆乳割り

:11/11/12 08:40 :SH906i :wcStZx1Y

昼
ご飯
餃子
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
炒り卵
韓国のり

:11/11/12 11:52 :SH906i :wcStZx1Y

夜
回転寿司

:11/11/12 17:13 :SH906i :wcStZx1Y

炭水化物ｶﾞｯﾂﾘ食べてしまった

:11/11/12 17:13 :SH906i :wcStZx1Y

朝
無し

:11/11/13 09:36 :SH906i :a2H5fPoc

昼
野菜炒め弁当
ｻﾂﾏｲﾓの天ぷら１

:11/11/13 12:52 :SH906i :a2H5fPoc

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ブロッコリー
卵焼き
八宝菜少し

:11/11/13 17:45 :SH906i :a2H5fPoc

あずき久しぶり
ナナだけど覚えてるかな？
ﾄﾋﾟ新しくなったんだね
おめでとうｯ

色々あって放置してたけど
今日から復活したので
よかったらまた絡んでね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/13 22:45 :N01A :2T5fPAP2

朝
野いちご酢豆乳割り

:11/11/14 08:11 :SH906i :BvBbwmxg

焼き芋

:11/11/14 10:32 :SH906i :BvBbwmxg

久しぶりぃ
いやはやまたせたね笑

ｱﾀｼは元気だよぉ〜
あずきは元気だったぁ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/14 11:27 :N01A :uErKDY12

昼
おじや
ｷﾑﾁ
ブロッコリー

:11/11/14 11:44 :SH906i :BvBbwmxg

夜
チーズフォンデュ
(ブロッコリー.ジャガ芋)

から揚げ1
そばつゆ

:11/11/14 18:29 :SH906i :BvBbwmxg

ｱﾀｼも最近食欲ヤバくて
食欲の秋のせいかついつい
食べちゃうんだよね

昨日もバイトの人達と
飲みしたとき暴飲暴食
しちゃったしぃ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/15 12:37 :N01A :kvy/7G/s

朝
野いちご酢の豆乳割り

昼
外食

夜
ケンタッキー2
ビスケット4分の1
野菜炒め

:11/11/15 18:13 :SH906i :0XuWcKd.

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
ｷﾑﾁ炒飯
ワカメｽｰﾌﾟ
韓国のり

:11/11/16 11:54 :SH906i :8QQpbkdc

夜
おでん
柿
鶏肉
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/16 18:08 :SH906i :8QQpbkdc

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

:11/11/17 08:25 :SH906i :rCV.ri3.

月餅

:11/11/17 09:34 :SH906i :rCV.ri3.

秋恐ろしい

そうなの？
実はｱﾀｼも体重はかわりないけど
太った気するんだよね
なんか肉でてきた感がﾔﾊﾞｲ

ﾔﾊﾞｲとおもいつつ食べ
ちゃうからまじダメだもんね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/17 10:41 :N01A :R2DJtvYE

昼
おじや
ｷﾑﾁ
大根葉の佃煮
おでん１

:11/11/17 11:55 :SH906i :rCV.ri3.

夜
餃子ｽｰﾌﾟ
鯖
ｷﾑﾁ

:11/11/17 17:51 :SH906i :rCV.ri3.

最近本当食べ過ぎだ
気をつけよ!!

:11/11/17 17:57 :SH906i :rCV.ri3.

あずきもかぁ
ｱﾀｼもお腹回りがﾔﾊﾞくなった
太ももも太った気するし

これからクリスマスとか
年末とか正月くるからﾔﾊﾞｰｲ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/17 21:23 :N01A :R2DJtvYE

朝
ﾋﾟﾙｸﾙ
卵焼き1

昼
外食
ﾊﾟｽﾀ
ｻﾗﾀﾞ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:11/11/18 14:28 :SH906i :ts/tRkaQ

夜
ブロッコリー
漬物
煮物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/18 18:20 :SH906i :ts/tRkaQ

クリスマスは予定は多分
バイトくらいかなぁ

最近彼氏と別れて一人身に
なったからさ

あずきはクリスマス
なにかするの〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/18 23:58 :N01A :LLIvuXLw

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
クラムチャウダー121�i

:11/11/19 10:57 :SH906i :VPazHIQ.

夜
豚ｷﾑﾁ
ｻﾗﾀﾞ
漬物
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/19 17:51 :SH906i :VPazHIQ.

うん別れた
ｱﾀｼが冷めｱﾀｼから別れ
きりだしたんだぁ

ｱﾀｼも独り身なったから
仲間�Aヽ(´▽`)/(笑)

家族とすごすとかいいじゃん
ｱﾀｼも家族と食べて終わりそう


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/19 22:54 :N01A :.oQSwWSA

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り
せんべい二枚

昼外食
ご飯
卵焼き
野菜炒め
チキン

今
五目いなり寿司１

:11/11/20 14:08 :SH906i :Ey1ZkqoA

:11/11/20 15:00 :SH906i :Ey1ZkqoA

うん独り身は楽でいーね
なんにも縛られないし
気楽だわぁｯ

ｸﾘｽﾏｽに彼氏いたときないんだ
まぁｸﾘｽﾏｽなんてｷﾘｽﾄだし
日本に関係ないからﾖﾕｰっしょ(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/20 17:50 :N01A :lhQ9Isfs

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾂ煮２
ご飯３口
漬物
りんご

:11/11/20 18:36 :SH906i :Ey1ZkqoA

朝
ﾋﾟﾙｸﾙ

昼
外食
お好み焼き
豚ｷﾑﾁ
焼きそば

夜
味噌汁
野菜炒め
ご飯ちょっと
ｶｯﾌﾟﾗ半分

:11/11/21 18:20 :SH906i :fAD4ulC6

今日の夜は
何食べても
胃が変だな
出掛けて疲れたかな

:11/11/21 18:21 :SH906i :fAD4ulC6

胃が変って大丈夫？

初売りは行くかまだわかんないなぁ
あずきは行くの〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/21 23:48 :N01A :d4et6H4I

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
高菜炒飯
えび焼売
味噌汁

:11/11/22 11:46 :SH906i :vJYrROdU

夜
豚汁
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/22 18:14 :SH906i :vJYrROdU

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り
ﾊﾟﾝ半分

:11/11/23 10:18 :SH906i :Sb7l4SuQ

昼
外食
中華丼

:11/11/23 14:52 :SH906i :Sb7l4SuQ

そうなんだぁ
ｽﾄﾚｽたまってるの？

ｱﾀｼは風邪ひいてしまって
しんどい
うちの親と昨日遊んだ友達
風邪ひいててそれで
うつっちゃったかもぉ
SALEはｱﾀｼも行きたいｯ
安いのみるとついつい
欲しくなっちゃう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/23 17:42 :N01A :gk3EY4Ew

夜
卵焼き３
から揚げ３
ご飯�D口
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/23 17:59 :SH906i :Sb7l4SuQ

:11/11/23 18:28 :SH906i :Sb7l4SuQ

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

:11/11/24 08:53 :SH906i :88iB.nfs

昼
ご飯
味噌汁
野菜炒め
とりひき肉団子1
漬物

:11/11/24 11:41 :SH906i :88iB.nfs

なんとか大丈夫
でもバイトしんどいわぁ
あずきも風邪には気をつけてね

SALE行きたいよねー
ｱﾀｼもいいものあれば
なにかしらほしーなぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/24 17:45 :N01A :cDEtOhao

夜
ｶﾂ煮
お浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/24 18:22 :SH906i :88iB.nfs

最近油っこい食事
多いな

:11/11/24 18:23 :SH906i :88iB.nfs

朝
無し

１４時過ぎ
ほっけ定食

鯛焼き１

夜
お浸し
穴子ご飯３口
魚肉ソーセージ2口

:11/11/25 17:44 :SH906i :t.GIYAgE

今日美容院に
行ってきた

:11/11/25 17:45 :SH906i :t.GIYAgE

腰回りかぁ
なんでだろね？
年いってもあたしと一つ
しかかわらないじゃないかぁ
代謝が悪くなってるとかかもね

てか美容院行ってきたんだね
髪染めたとかぁ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/25 23:19 :N01A :X5BCVBxA

朝
野いちご酢豆乳割り
ｶﾚｰまん半分

:11/11/26 09:55 :SH906i :l4BZpjUE

久しぶりに吹き出物
出来た

顔丸くなった気がする

:11/11/26 10:01 :SH906i :l4BZpjUE

昼
野菜ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2
野菜グラタン
焼豚１

:11/11/26 11:46 :SH906i :l4BZpjUE

年齢重ねると代謝悪くなるし
痩せにくくなるってゆうもんね
嫌だわぁー
おばさん体型だけはなりたくない

ｶｯﾄとｶﾗｰしてきたんだぁ
ｱﾀｼも髪明るくしよーかな
今黒髪に近いから軽く
茶色にしたーい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/26 19:39 :N01A :n/7RxnWY

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

:11/11/27 09:13 :SH906i :Kgr8nK7Q

昨日の夜
ﾛｲﾎで
ﾊﾟｽﾀとｺｰﾋｰｾﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ
食べてしまった

:11/11/27 09:15 :SH906i :Kgr8nK7Q

昼
高菜弁当
みかん半分

:11/11/27 13:30 :SH906i :Kgr8nK7Q

夜
寿司.のり巻き
ｷﾑﾁ
チキン
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/27 18:45 :SH906i :Kgr8nK7Q

ｱﾀｼも来月あたり染めよ

うん髪ショートだよ
最近だいぶ伸びたけど

あずきはロングだっけぇ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/27 20:48 :N01A :rBmfYtP.

朝
フルーツゼリー

:11/11/28 08:36 :SH906i :x1NIdz1.

昼
ご飯
卵焼き
赤ウインナー
韓国のり

:11/11/28 12:28 :SH906i :x1NIdz1.

夜
ひょうたん
から揚げ２
ｷｬﾍﾞﾂ
ｷﾑﾁ
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/28 19:14 :SH906i :x1NIdz1.

うんｲﾒﾁｪﾝてことで染める〜

そんなに髪長いんだぁ
女の子らしくていいと
思う
服とかも合わせやすいしね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/29 00:14 :N01A :6fCQR/c.

:11/11/29 09:12 :SH906i :pPDtVsNw

昼
すき家

間食
ﾊﾟﾝ

夜
焼き魚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/11/29 18:11 :SH906i :pPDtVsNw

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
味噌煮込みうどん
ご飯３口
卵焼き

:11/11/30 11:38 :SH906i :VCQy5MKc

ボブなら顔隠れていいと
おもうよぉ
ｱﾀｼボブのとき少しは
顔の輪郭ﾏｼになったもん(笑)

ﾃﾞｨｽﾞﾆｰ映画すきだよー
最近は全然見てないけど
小さいときよく101とか
美女と野獣とかﾋﾟﾉｷｵみてた←古w
あずきは〜？


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/11/30 18:38 :N01A :5j45kZXE

夜
ケンタッキー2
ビスケット
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんご

:11/11/30 19:06 :SH906i :VCQy5MKc

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
ご飯
味噌汁
目玉焼き
ﾏﾙｼﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ半分
ｷｬﾍﾞﾂ

:11/12/01 12:48 :SH906i :i0Sakj6E

夜
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
から揚げ1

:11/12/01 18:30 :SH906i :i0Sakj6E

ボブいいよ〜
ちょうどいい長さだし
女の子らしいし

ﾄｲｽﾄｰﾘｰはﾃﾞｨｽﾞﾆｰだったはず

ｱﾀｼ、ﾄｲｽﾄｰﾘｰって見たとき
ないんだけど面白いの〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/12/01 23:16 :N01A :0dnNSu9s

朝
ざくろ酢の豆乳割り

:11/12/02 07:59 :SH906i :MSfk2nzo

ざくろが１番
飲みやすいかも

:11/12/02 08:00 :SH906i :MSfk2nzo

ルタオの

:11/12/02 09:15 :SH906i :MSfk2nzo

昼
野菜ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

:11/12/02 11:51 :SH906i :MSfk2nzo

夜
焼き魚
ご飯ちょっと
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/12/02 18:27 :SH906i :MSfk2nzo

煮物も食べたんだった

:11/12/02 20:18 :SH906i :MSfk2nzo

間食やめないとダメだ

いつまでたっても
痩せない!!

:11/12/02 20:53 :SH906i :MSfk2nzo

小学生以来短くしてないんだ
短いと楽でいーよぉ
雰囲気がらっとかわるしね
あずきならめちゃ似合いそうだ

ﾄｲｽﾄｰﾘｰ�Bまででてるんだ
ﾓﾝｽﾀｰｽﾞｲﾝｸも面白いんだねぇ
今度両方借りてみて
みようかなぁ

ちなみにあずきは洋画は
見たりする？


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/12/03 00:14 :N01A :nUMyxhHQ

朝
ざくろ酢豆乳割り

:11/12/03 07:53 :SH906i :BRowhLN.

昼
ご飯
煮物
炒め物
韓国のり

:11/12/03 12:00 :SH906i :BRowhLN.

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
小皿にｶﾚｰﾗｲｽ

:11/12/03 17:44 :SH906i :BRowhLN.

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