夜
チャプチェ
ご飯１口
のり

今
ｱｲｽ

:12/06/27 19:33 :SH906i :gGN1Jv6E

最近お腹に悪いもの
ばっかり食べてるな

:12/06/27 19:36 :SH906i :gGN1Jv6E

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/06/28 08:04 :SH906i :57gaLy8Q

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ
オムレツ

:12/06/28 12:05 :SH906i :57gaLy8Q

夜
ざるそば
肉豆腐
酢の物

:12/06/28 18:23 :SH906i :57gaLy8Q

朝
ざくろ酢豆乳割り
あんパン半分148�i

:12/06/29 08:12 :SH906i :rF5YGZUs

昼
ご飯
納豆
肉豆腐
のり

:12/06/29 11:14 :SH906i :rF5YGZUs

:12/06/29 11:15 :SH906i :rF5YGZUs

夜
サラダ
のり巻き2
にしん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
桃缶1

:12/06/29 18:59 :SH906i :rF5YGZUs

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
桃缶1

:12/06/30 08:19 :SH906i :ixaYDOEc

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