ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽに
目標体重まで
頑張る

START
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53.3�`


目標体重
50�`

:11/10/10 08:38 :SH906i :YSWNyRQ.

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
せんべい

:11/10/10 08:41 :SH906i :YSWNyRQ.

昼
ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ２
ポテトｻﾗﾀﾞ
漬物

:11/10/10 11:28 :SH906i :YSWNyRQ.

夜
松茸ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ半分
水餃子３
ｽｰﾌﾟ
漬物

:11/10/10 19:06 :SH906i :YSWNyRQ.

お姉ちゃんに
行ったらご飯作ってて
くれて食べてしまった

久しぶりに
夜ｶﾞｯﾂﾘ食べたから
胃がパンパンだ

:11/10/10 19:07 :SH906i :YSWNyRQ.

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