朝
りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/04/18 08:00 :SH906i :8PhJ8rTU

夜
玉子ｷｭｳﾘｻﾝﾄﾞ
お寿司４

:12/04/18 14:37 :SH906i :8PhJ8rTU

↑
昼だった

夜
苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ
炒飯２口
漬物

:12/04/18 18:48 :SH906i :8PhJ8rTU

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/04/19 09:01 :SH906i :k/A4w8TQ

昼
玉子ｷｭｳﾘｻﾝﾄﾞ
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
コーンスープ

:12/04/19 12:27 :SH906i :k/A4w8TQ

:12/04/19 13:24 :SH906i :k/A4w8TQ

もっと運動しなきゃだな

:12/04/19 13:24 :SH906i :k/A4w8TQ

夜
味噌汁
漬物
ご飯３口
ハンバーグ3口
お浸し

:12/04/19 18:12 :SH906i :k/A4w8TQ

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/04/20 07:46 :SH906i :m4.43z86

昼
ドトールのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ハンバーグ半分
野菜スープ

:12/04/20 11:05 :SH906i :m4.43z86

トピック

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