朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ﾂﾅﾄｰｽﾄ一枚半
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ半分
卵焼き
ｻﾂﾏｲﾓ煮
酢の物

:12/01/14 12:04 :SH906i :uRx6TH6I

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
漬物
韓国のり

:12/01/14 17:50 :SH906i :uRx6TH6I

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯
納豆
白菜とﾂﾅ炒め
赤ウインナー２

:12/01/15 12:39 :SH906i :bOS5BuJw

最近食べ過ぎ&
運動不足で下腹ﾔﾊﾞｲ

:12/01/15 12:40 :SH906i :bOS5BuJw

夜
小皿に焼きそば
漬物
栗豆腐
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/01/15 18:11 :SH906i :bOS5BuJw

朝
野いちご酢豆乳割り

:12/01/16 08:54 :SH906i :9VUnmuBM

朝
野いちご酢豆乳割り

今
食パン半分

:12/01/18 10:37 :SH906i :2tv1gDPg

:12/01/18 16:30 :SH906i :2tv1gDPg

夜
味噌汁
芋天ぷら１
大福

:12/01/18 18:09 :SH906i :2tv1gDPg

朝
野いちご酢豆乳割り

:12/01/19 09:30 :SH906i :kRWDco.M

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