昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ2
ずんだもち１

:11/12/20 12:48 :SH906i :QqlRyq2c

夜
ﾏｸﾞﾛ味噌焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
小皿にご飯
筋子

:11/12/20 18:11 :SH906i :QqlRyq2c

朝
野いちご酢豆乳割り
みかん半分

昼
おにぎり２
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
ｶﾎﾞﾁｬ煮
おから
ほうれん草の胡麻和え

:11/12/21 11:58 :SH906i :UIITbMIw

夜
焼き魚
お浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/12/21 17:58 :SH906i :UIITbMIw

朝
野いちご酢豆乳割り

:11/12/22 08:06 :SH906i :3beKL9Qc

昼
おにぎり１
卵焼き1
豚汁114�i

:11/12/22 11:00 :SH906i :3beKL9Qc

朝
無し

昼
おにぎり１
肉まん4分の3
味噌汁

:11/12/23 13:40 :SH906i :jekm/qt2

昨日夜
居酒屋で
飲み食いした

:11/12/23 13:41 :SH906i :jekm/qt2

夜
ケンタッキー
ｻﾗﾀﾞ
ちくわ巻き
ｹｰｷ

:11/12/23 19:09 :SH906i :jekm/qt2

昨日今日食べ過ぎた
明日から軽くしないと

:11/12/23 19:10 :SH906i :jekm/qt2

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