朝
ざくろ酢豆乳割り
ドーナツ１

:11/12/08 08:45 :SH906i :StveyzhA

昼
ご飯(残した)
もつ煮
生姜焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
卵焼き1
天ぷら１


食べ過ぎた

:11/12/08 12:06 :SH906i :StveyzhA

夜
ご飯ちょっと
肉じゃが
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんご２

:11/12/08 18:48 :SH906i :StveyzhA

よしゃみてみるー

ﾅｯﾂ超うまくてやばい
おかげでﾅｯﾂばりばり
食べちゃってるし

カロリー高いから食べすぎ
注意なんだけどね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/12/09 10:44 :N01A :4IHQt0gs

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
外食(和食)

:11/12/09 15:58 :SH906i :dvtGnNzU

間食
メロンパン

夜
肉じゃが
(ジャガ芋1肉1)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:11/12/09 17:55 :SH906i :dvtGnNzU

:11/12/09 18:00 :SH10C :TdRDh.dM

朝
ざくろ酢豆乳割り
ラスク２

:11/12/10 09:00 :SH906i :Z4OQVU7Q

昼
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1
野菜ｻﾝﾄﾞ1
いなり寿司１

炭水化物ばっかりだ

:11/12/10 10:46 :SH906i :Z4OQVU7Q

カシューナッツｱﾀｼも
大好き〜
あとアーモンドもすき

ドライﾌﾙｰﾂすきだよぉ
ﾊﾞﾅﾅが一番美味しくてすき
あずきは〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/12/10 13:47 :N01A :PzX9jXa6

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