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#9 [(´・ω・`)58.6]

間食

豚焼き1枚

やっちゃったー…

:12/09/01 20:23 :Android :☆☆☆

#10 [(´・ω・`)58.2]

運動

ｽｸﾜｯﾄ30×3
立ち腕立て30×3
腰回し40×5
足上げ40×2
腹筋30×2

半身浴30分

:12/09/01 22:13 :Android :☆☆☆

#11 [(´・ω・`)58.2]

増えなかったけど
明日は間食しないように
がんばろぉ(>_<)

早く成果が出ないと
挫折しちゃいそうだしな(´Д｀)

:12/09/01 22:15 :Android :☆☆☆

#12 [(´・ω・`)58.2]

朝

ﾄﾞｰﾅﾂ239Kcal

:12/09/02 10:25 :Android :☆☆☆

#13 [(´・ω・`)58.2]

昼

菓子パン354Kcal
みかん入りﾖｰｸﾞﾙﾄ10口

:12/09/02 13:45 :Android :☆☆☆

#14 [(´・ω・`)58.2]

間食

かき氷67Kcal

:12/09/02 15:28 :Android :☆☆☆

#15 [(´・ω・`)58.2]

夜

たこ焼き1こ
お好み焼き4口
ケーキ2こ分くらい

もらっちゃうと食べてしまう(´Д｀)
あー食べ過ぎた…
甘いの好きだと困るんね(´～`)

:12/09/02 16:54 :Android :☆☆☆

#16 [(´・ω・`)57.5]

昨日と同じく
運動と半身浴できた(･∀･)

明日もがんばろぉ

:12/09/02 21:59 :Android :☆☆☆

#17 [(´・ω・`)57.5]

朝

菓子パン386Kcal

:12/09/03 06:34 :Android :☆☆☆

#18 [(´・ω・`)57.5]

昼

キャベツにゴマドレ
チョコ1こ

:12/09/03 13:28 :Android :☆☆☆

C-BoX E194.194