朝
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ置き換え154�i

69.4�`

:11/10/05 07:25 :CA01C :qeJVxHCA

間食
ｶﾌｪｵﾚ88�i
ｸﾗﾝｷｰﾎﾟｯﾌﾟｼﾞｮｲ242�i

:11/10/05 10:04 :CA01C :qeJVxHCA

昼
ごはん
豚肉のしょうが焼き
玉子焼き
お味噌汁

:11/10/05 12:35 :CA01C :qeJVxHCA

夜
ごはん
納豆
豚肉とﾋﾟｰﾏﾝ炒め
ｼｱﾄﾙﾗﾃ144�i

:11/10/05 19:35 :CA01C :qeJVxHCA

:11/10/06 06:26 :CA01C :YNuX9N4g

朝
ごはん
こんぶ

69.5�`

:11/10/06 06:32 :CA01C :YNuX9N4g

間食
ﾃﾞﾐﾀｽｺｰﾋｰ54�i
せんべい2枚

:11/10/06 10:11 :CA01C :YNuX9N4g

昼
しょうゆラーメン

:11/10/06 12:33 :CA01C :YNuX9N4g

夜
いなり寿司2つ
ホッケ

:11/10/06 18:55 :CA01C :YNuX9N4g

今日はｱﾒﾄｰｰｸ見てから
ｺｱﾘｽﾞﾑやろっ

久しぶりに頑張ろう
生理3日目だからそろそろいいよね

:11/10/06 18:58 :CA01C :YNuX9N4g

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