夜
焼売5つ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ118�i

:12/05/15 19:47 :CA01C :bQg6ml/Y

私も15きろくらい痩せたいです(-人-)！脱目指しましょ!!

:12/05/15 21:50 :N05C :g1JUh2O6

>>683

お互い頑張りましょう

:12/05/16 05:59 :CA01C :JbcokYQg

ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽ40分

:12/05/16 06:00 :CA01C :JbcokYQg

:12/05/16 06:00 :CA01C :JbcokYQg

朝
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ154�i

68�`

:12/05/16 06:33 :CA01C :JbcokYQg

昼
ごはん
海老かつ1つ
つくねの甘辛煮4つ
サラダ
お味噌汁

:12/05/16 12:30 :CA01C :JbcokYQg

間食
ｶﾌｪｵﾚ88�i

:12/05/16 17:21 :CA01C :JbcokYQg

夜
牛肉3枚
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ154�i

:12/05/16 21:31 :CA01C :JbcokYQg

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽﾞ40分

:12/05/16 23:58 :CA01C :JbcokYQg

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