昼
ごはん
鶏肉のポン酢がけ
ｻﾗｽﾊﾟ
お味噌汁

:11/10/04 12:35 :CA01C :mDMDQgtk

生理

:11/10/04 21:26 :CA01C :mDMDQgtk

夜
ごはん
お肉とﾋﾟｰﾏﾝ炒め
ｺﾛｯｹ

:11/10/04 22:07 :CA01C :mDMDQgtk

こんな時間になんて
ヤバい(;゜∇゜)

:11/10/04 22:08 :CA01C :mDMDQgtk

:11/10/05 06:34 :CA01C :qeJVxHCA

朝
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ置き換え154�i

69.4�`

:11/10/05 07:25 :CA01C :qeJVxHCA

間食
ｶﾌｪｵﾚ88�i
ｸﾗﾝｷｰﾎﾟｯﾌﾟｼﾞｮｲ242�i

:11/10/05 10:04 :CA01C :qeJVxHCA

昼
ごはん
豚肉のしょうが焼き
玉子焼き
お味噌汁

:11/10/05 12:35 :CA01C :qeJVxHCA

夜
ごはん
納豆
豚肉とﾋﾟｰﾏﾝ炒め
ｼｱﾄﾙﾗﾃ144�i

:11/10/05 19:35 :CA01C :qeJVxHCA

:11/10/06 06:26 :CA01C :YNuX9N4g

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ