久しぶりの外食
食べ過ぎた

:12/02/11 23:56 :CA01C :wpZk2B5I

運動
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞ40分
ｺｱﾘｽﾞﾑ20分

:12/02/12 01:48 :CA01C :QjlnoIIw

68.6�`

朝より1�`増えてる

:12/02/12 02:14 :CA01C :QjlnoIIw

:12/02/12 08:17 :CA01C :QjlnoIIw

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ

:12/02/12 08:46 :CA01C :QjlnoIIw

68.1�`

:12/02/12 08:47 :CA01C :QjlnoIIw

間食
ちょこ
とんがりコーン

:12/02/12 10:37 :CA01C :QjlnoIIw

昼
塩ラーメン

:12/02/12 14:43 :CA01C :QjlnoIIw

夜
ﾋﾞｯｸﾏｯｸ556�i
えびの天ぷら58�i
ｷｽの天ぷら42�i

:12/02/12 19:02 :CA01C :QjlnoIIw

運動
ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ40分
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞ40分

:12/02/12 22:59 :CA01C :QjlnoIIw

トピック

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