夜
食パンｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ89�i
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ148�i

:12/02/10 19:47 :CA01C :BzjrbI22

:12/02/11 07:58 :CA01C :wpZk2B5I

朝
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾃﾞﾆｯｼｭ258�i

:12/02/11 08:40 :CA01C :wpZk2B5I

運動
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞ40分
ｺｱﾘｽﾞﾑ20分

:12/02/11 10:06 :CA01C :wpZk2B5I

67.6�`

:12/02/11 10:56 :CA01C :wpZk2B5I

間食
ﾐﾙﾐﾙ91�i

:12/02/11 11:32 :CA01C :wpZk2B5I

昼
ごはん
納豆
ﾎｯﾄﾐﾙｸ

:12/02/11 12:32 :CA01C :wpZk2B5I

20:00
夜女子会
ｻﾗﾀﾞ
ﾊﾟｽﾀ
魚料理
いちごのｼｬｰﾍﾞｯﾄ
ｺｰﾋｰ

:12/02/11 23:55 :CA01C :wpZk2B5I

久しぶりの外食
食べ過ぎた

:12/02/11 23:56 :CA01C :wpZk2B5I

運動
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞ40分
ｺｱﾘｽﾞﾑ20分

:12/02/12 01:48 :CA01C :QjlnoIIw

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