夜
ごはん茶碗半分
納豆
唐揚げ1つ
珈琲ｾﾞﾘｰ140�i

:12/01/30 18:45 :CA01C :KzBEoNBk

:12/01/31 07:19 :CA01C :ULp.5oe6

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ

69�`

:12/01/31 07:20 :CA01C :ULp.5oe6

10:00
間食
もなか137�i
ｶﾌｪｵﾚ47�i

:12/01/31 12:36 :CA01C :ULp.5oe6

昼
みそラーメン

:12/01/31 12:38 :CA01C :ULp.5oe6

夜
肉まん196�i
納豆
餃子1つ

:12/01/31 19:49 :CA01C :ULp.5oe6

:12/02/01 05:27 :CA01C :kLFuZZHU

運動
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞ30分

:12/02/01 07:24 :CA01C :kLFuZZHU

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾞﾅﾅ

68.9�`

:12/02/01 07:25 :CA01C :kLFuZZHU

間食
たけのこの里68�i
ｶﾌｪｵﾚ76�i

:12/02/01 11:13 :CA01C :kLFuZZHU

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