間食
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ1つ
せんべい1枚

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昼
ごはん
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
菜っ葉

:12/01/09 12:36 :CA01C :k8lO8JyI

がんばります！

痩せたら好きな人と
付き合えるかも
しれないんです

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86384/

:12/01/09 19:26 :F06B :31cm9VmM

夜
豆乳+野菜ｼﾞｭｰｽ135�i
煮玉子1つ
手羽先1つ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ144�i

:12/01/09 20:57 :CA01C :k8lO8JyI

:12/01/09 21:14 :CA01C :k8lO8JyI

:12/01/10 06:36 :CA01C :K7QomDDQ

朝
豆乳+野菜ｼﾞｭｰｽ125�i


69.7�`

:12/01/10 06:37 :CA01C :K7QomDDQ

昼
みそラーメン

:12/01/10 12:35 :CA01C :K7QomDDQ

夜
玉子焼き
中華丼のごはんなし
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ334�i

:12/01/10 21:47 :CA01C :K7QomDDQ

:12/01/11 05:06 :CA01C :71LPFvgs

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