夜
ごはん
シチュー
うま煮

:12/01/03 18:22 :CA01C :Hmd7cShs

間食
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾛｰﾙ248�i

:12/01/03 20:43 :CA01C :Hmd7cShs

:12/01/03 21:33 :F06B :LPLbanMg

ゆるｶｰｳﾞｨ+ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨ20分
ｺｱﾘｽﾞﾑ40分

:12/01/04 00:11 :CA01C :ydIxa/Og

71.5�`

見事に体重upしてるし

:12/01/04 00:22 :CA01C :ydIxa/Og

白湯

:12/01/04 07:31 :CA01C :ydIxa/Og

朝
ごはん168�i
旨煮108�i
ﾎｯﾄﾐﾙｸ80�i


71�`

:12/01/04 08:13 :CA01C :ydIxa/Og

間食
ｶﾌｪｵﾚ120�i

:12/01/04 11:31 :CA01C :ydIxa/Og

昼
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸよこしか海軍ｶﾚｰ212�i
ﾍﾙｼｱ14�i

:12/01/04 13:00 :CA01C :ydIxa/Og

:12/01/04 13:11 :CA01C :ydIxa/Og

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ