私も微妙です
生理前で
へりません
しかもたべちゃうし...
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86384/

:11/12/31 11:56 :F06B :4ECFBgYM

昼
ごはん
シチュー
コーヒー

:11/12/31 13:46 :CA01C :ULxDRp8o

間食
ｽﾅｯｸ菓子202�i

:11/12/31 16:16 :CA01C :ULxDRp8o

夜
中華丼
うどん1玉
チョコレート

:11/12/31 19:01 :CA01C :ULxDRp8o

間食
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾛｰﾙｹｰｷ227�i

:11/12/31 19:35 :CA01C :ULxDRp8o

運動
ｺｱﾘｽﾞﾑ40分

:11/12/31 23:48 :CA01C :ULxDRp8o

あけおめ
今年は目標に向かって頑張ります
絶対痩せてやる

:12/01/01 08:21 :CA01C :gfPrrWo2

:12/01/01 08:22 :CA01C :gfPrrWo2

朝
こんにゃくごはん親子丼160�i


70.5�`

:12/01/01 08:23 :CA01C :gfPrrWo2

まぁ見事に正月太り
まだ早すぎか
今日もいっぱい食べちゃいそうだけど、
我慢しないと痩せないよね

:12/01/01 08:25 :CA01C :gfPrrWo2

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