159cm38kgまで落とす

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#242 [..SAKI..]

　
いっぱい食べとかんと
身体もしんどいしね!!

腕の力めっちゃ使うのに
太くなるだけなんよ(>_<)
半袖来たらﾊﾟﾂﾊﾟﾂ↓↓

うちのとこも親と全然
うまくいってないよ!!
彼氏とか､うちの親に
『会うつもりありません』
って言われとるし(^^;)
みーあちゃん達ゎ
付き合って長いのに
そんな感じなんぢゃ(T_T)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84941/
　

:12/03/01 12:13 :S006 :Jx2kIlkk

#243 [まんまみーあ]

ランニング四日目◎

色々してるけど痩せたかなー(*_*)

:12/03/01 20:59 :Android :2FbrlVSo

#244 [あゆ

]

あたしは
温めるより冷やした方が
好きだなあ

温めたらできたてクッキーな感じかな？

多分明日も食べちゃう気が(;o;)

生理中はダイエットしてもあんまり良くないって聞くし
貧血なりやすいから
ちゃんと食べなきゃね

:12/03/01 21:18 :P02A :Lr4ItU5k

#245 [..SAKI..]

　
手ゎだいたい温かいよ(^^)
なんか二の腕が筋肉痛で
でも仕事で重いの持つし
更に太くなりそう(T_T)

女ゎ嫁と姑の関係があるし
やっぱり仲良くないと
この先､不安になるよな↓↓

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84941/
　

:12/03/02 03:56 :S006 :3lbbZg0w

#246 [まんまみーあ]

今日からまた気合い入れて
頑張るぞ(^o^)/

:12/03/03 11:54 :Android :mAzPCZH6

#247 [あゆ

]

トピ新しくなったから
またよろしくね(^-^)/

:12/03/03 12:27 :P02A :t5n5R5rQ

#248 [まんまみーあ]

今日は暇だから
困った(-_-;)

:12/03/03 14:03 :Android :mAzPCZH6

#249 [あゆ

]

あたしなんて今日も暴食

ｳｫｰｷﾝｸﾞしたけど
意味ない(笑)

:12/03/03 14:19 :P02A :t5n5R5rQ

#250 [まんまみーあ]

一時間スマホのwalkingナビ
つけながら歩いたけど

消費カロリー133だった(T-T)

:12/03/03 15:48 :Android :mAzPCZH6

#251 [あゆ

]

まだ運動とかしてるから
マシなんだろうけど
最近お菓子ばっか
食べちゃってるから
そのうち絶対プヨるw

ゆっくり歩きと
早歩きでカロリー変わってくるみたいだから
あたしよく早歩きしてる

今日は旦那帰り遅いから
夕飯抜ける

:12/03/03 16:04 :P02A :t5n5R5rQ

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