159cm38kgまで落とす

159cm38kgまで落とす
最新最初全

#21 [まんまみーあ]

今日のmenu.
モーニング★
生姜湯

ランチ★ディナー
中華食べ過ぎ

帰りにスタバ

:11/09/25 20:55 :Android :A5UDAsvY

#22 [ぶた]

太ももの肉って
中々落ちないですよねぇ…

でもうち身長が150しか
ないんで
もう少し頑張ろうかとっ☆!

:11/09/25 21:27 :S001 :QUi3GgBA

#23 [..SAKI..]

　
ｶｰｳﾞｨ-ゎ全然場所
取らんし、静かに
できるからいい(^^)!!
動きも激しくないよ♪
でもｼﾞﾜｼﾞﾜ～って
くる感じかな(*^^*)
毎日ゎしてないけど
したら次の日ゎだいたい
筋肉痛になるよ(T_T)笑

食べ過ぎたなら
明日ゎ調整できたら
いいなぁo(^-^)o
息抜きも大切だしね!!

運動しやすいけど
食欲の秋で困るね(^_^;)
　

:11/09/26 00:05 :S006 :85hJzj3E

#24 [まんまみーあ]

明日体重計れないやあ(´Д`;≡;´Д`)

マッサージなう(*^^*)

:11/09/26 01:46 :Android :IwAlnFk2

#25 [..SAKI..]

　
おはよーっ★

ｶｰｳﾞｨ-やってる人
多いよねっ!!
確か1000ちょっとで
買えたはずだよo(^-^)o
筋肉痛になるのゎ
うちの運動不足も
あるからなぁ～(ノ><)ノ

彼氏とゎくだらん
話しばっかりだよ(^^;)

今日ゎ調整だね♪
　

:11/09/26 04:45 :S006 :85hJzj3E

#26 [ぶた]

おはようございます☆

うちも女らしいｷﾚｲな
体系目指して頑張ります♪

お互い頑張ろっ(´ー`)
また気軽にｶｷくださいね☆

:11/09/26 07:13 :S001 :mQoJDpbg

#27 [まんまみーあ]

朝から軽い運動30分しました◎