159cm38kgまで落とす
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#82 [まんまみーあ]

お弁当✧て作り
おにぎり 手作り

⏰:11/10/06 22:37 📱:Android 🆔:NDRsFhco


#83 [..SAKI..]
 
やっほ(*^^*)

体調良くなって
食欲もやばくてっ!!
多分2キロぐらい
太ったよぉ〜(T_T)
お婆ちゃん家におって
体重計無いし今の体重
全然分からん↓↓

誕生日ゎ10月18日★
みーあちゃんゎ!?

むくみゎ嫌よね(;_;)
マッサージって睡魔に負けて
うちゎできん日の方が
多いよぉp(´⌒`q)
 

⏰:11/10/08 22:18 📱:S006 🆔:E9rjsE.k


#84 [まんまみーあ]
忙しすきた(;o;)

⏰:11/10/09 22:32 📱:Android 🆔:fpbN1vD6


#85 [..SAKI..]
 
みーあちゃんおはよ♪
睡眠取れてるかな(°□°;)
 

⏰:11/10/10 04:43 📱:S006 🆔:S7s/tLfE


#86 [まんまみーあ]

39キロなってた(*^^*)

最近忙し過ぎたから
脚が細くなった気する\(^^)/

⏰:11/10/10 12:02 📱:Android 🆔:aIriqx1M


#87 [..SAKI..]
 
39キロすごいっ★
この調子で少しづつ
落ちたら理想(*^^*)!!
がんばれがんばれっ♪

うちゎグータラだったし
2・3キロでおさまったら
いい方かなぁ(^_^;)笑

うちゎ岡山!!
おばあちゃん家が福岡で
先週の水曜日からずっと
おったよぉ〜(^O^)
早口て福岡弁を
喋られたら難しい(>_<)
 

⏰:11/10/10 13:34 📱:S006 🆔:S7s/tLfE


#88 [まんまみーあ]
あんまりダイエット的な事
できてないなー(>_<)

⏰:11/10/11 22:04 📱:Android 🆔:IyC2Yl3g


#89 [..SAKI..]
 
おはよっ♪
なんとか元の体重に
戻せそう\(^^)/

今よりデブの自分に
戻るのゎ嫌だしね(^^;)
満足いくまで頑張る!!

みーあちゃんダイエット的な
運動とかできなくても
忙しいならカロリー消費ゎ
できてそぉぢゃなっ(^^)
お風呂にゎゆっくり
入らんと疲れも取れんよ
p(´⌒`q)
 

⏰:11/10/12 05:52 📱:S006 🆔:to2/Eub6


#90 [まんまみーあ]
朝ご飯

豆腐ハンバーグ 125
もやし豚炒め 70
ご飯 160
その他

朝 400くらい

⏰:11/10/13 11:18 📱:Android 🆔:cpCOBjtY


#91 [..SAKI..]
 
田舎ぢゃけん何も
ないけど、うちゎ好き!!
果物たくさんあるよ(^^)

うちゎ休みの日よりも
平日の方が食べる(>_<)

我慢ばっかりも
よくないけど、たまに
贅沢したくなるよな(^^;)
でも誘惑に勝たなきゃ♪
ご褒美dayゎ決めた方が
いいんよね!?
 

⏰:11/10/13 21:01 📱:S006 🆔:d7Abk4Ug


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