美意識..46㌔

#660 [かあた]

あれから1年とか早いなー

忘れちゃいけないよね
同じ県民なのに
なんか恥ずかしい

自分は家もあるし
家族も友達もみんないて
本当幸せだな

毎日をちゃんと生きなくちゃ

>>607

:12/03/11 22:15 :Android :oyW3syOE

#661 [かあた]

52,5
半身浴で0,4減った！

明日の夜は置き換え！
絶対置き換え！
絶対痩せる！

火曜日は買い物！
可愛い服買うから
絶対痩せるー！！

>>607

:12/03/11 22:54 :Android :oyW3syOE

#662 [かあた]

リンパマッサージ
柔軟

>>607

:12/03/11 23:45 :Android :oyW3syOE

#663 [かあた]

朝
無調整豆乳
チーズケーキミニ

もう甘いのはおしまい！

>>607

:12/03/12 06:53 :Android :dewV38Wo

#664 [かあた]

昼
おにぎり

>>607

:12/03/12 13:18 :Android :dewV38Wo

#665 [かあた]

ウォーキング1時間

>>607

:12/03/12 18:44 :Android :dewV38Wo

#666 [かあた]

夜

dietスープリゾット(80)
dietビスケット(80)

今日はあと何も食べない！

>>607

jpg 56KB
:12/03/12 18:58 :Android :dewV38Wo

#667 [かあた]

51,6

リンパマッサージ
ヒップ,太もも運動
お風呂でコロコロ

>>607

:12/03/12 23:24 :Android :dewV38Wo

#668 [かあた]

朝
無調整豆乳
デコポン

>>607

:12/03/13 06:45 :Android :BYriC/x.

#669 [かあた]

昼
おにぎり

>>607

:12/03/13 14:03 :Android :BYriC/x.

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