美意識..46㌔

#574 [かあた]

朝
無調整豆乳

昼
おにぎり

間
いか小判いっぱい
生クリームプリン

夜
ご飯少
コロッケ1/2
鮪そぼろ
サラダ
魚汁

:12/02/15 20:33 :Android :BDwmc7HY

#575 [かあた]

51,2

レッグマジック30×2
空コギ100×2
下っ腹30×5
エクササイズ2
リンパマッサージ
柔軟

:12/02/15 22:59 :Android :BDwmc7HY

#576 [かあた]

朝
無調整豆乳
ミニケーキ

昼
おにぎり

夜
他人丼
煮物少
味噌汁

ピノ3

:12/02/16 19:18 :Android :kMl0Y8xc

#577 [かあた]

追加(･ω･`)
りんご2
GFゼリー

:12/02/16 20:49 :Android :kMl0Y8xc

#578 [かあた]

追加(T_T)
りんご1
スプライト1/3

:12/02/16 21:25 :Android :kMl0Y8xc

#579 [かあた]

やっちまったな－
姪が可愛すぎて一緒に食べてまう♥

それにしても
久々の炭酸は美味すぎた(ﾉ∀`)

:12/02/16 21:56 :Android :kMl0Y8xc

#580 [かあた]

51.1

レッグマジック30×3
空コギ100×2
下っ腹30×5
リンパマッサージ
柔軟

全身浴で0,5㌔痩せた!!!
頑張ろ！

あと2㌔！

:12/02/16 22:50 :Android :kMl0Y8xc

#581 [かあた]

産まれた～♡(ﾉ▽`)

:12/02/17 14:12 :Android :KRsq2rKo

#582 [かあた]

朝
無調整豆乳
マフィン1/2

昼
おにぎり

夜
ご飯少
豚,白菜生姜炒め
煮物少
鮪,玉ねぎポン酢和え
魚汁

:12/02/17 22:03 :Android :KRsq2rKo

#583 [かあた]

51,1

レッグマジック30×2
空コギ100
エクササイズ2×2
下っ腹30×5
柔軟

:12/02/17 23:34 :Android :KRsq2rKo

C-BoX E194.194